カメの歩み

こんにちはマリーです

 

今日は

 

カメの歩み

 

自分責め、自己評価の低さなど

 

いつのまにか頭の中でやっている

 

気づいたら

ありがとう、愛してると

自分に声をかける

 

心の傷の治りには時間がかかる

 

骨折は1ヵ月くらいで治るのにね

 

自分にとことん甘く

よしよしし続ける

 

よしよし

ありがとう、愛してる

 

果てしなく続くように感じるけど

二度と自分を見捨てない

 

意識できるようになっただけでも進歩だ

 

カメの歩みでも変化できてる

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美容院での衝撃

こんにちはマリーです

 

今日は

 

美容院での衝撃

 

水曜日、美容院に行ってきた

 

いつも通り

縮毛矯正をかけるためだ

 

ただし

骨折して髪を洗いにくいので

20年ぶりくらいに短くした

 

美容院のお姉さんと

先日の台風19号の話になった

 

私もお姉さんも

ありがたいことに

何事もなかったのだが

ひと月前にきた

台風15号の話にもなった

 

実は

この辺りも上陸して

看板落ちたり

停電したり

木が折れたり

結構な被害が出たらしい

 

というのも

私たちは

ちょうどタイに滞在中で知らなかったのだ

 

もちろん

房総あたりのことは

知っていたが

まさか自宅近辺も大変だったとは

 

未だに折れた木が歩道にあるので

風が強かったらしいのはわかっていたけど…

 

今更ながらショックを受けた

 

天災は他人ごとでは無い

普段からの備えが必要だ

 

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通院2回目

こんにちはマリーです

 

今日は

 

通院2回目

 

火曜日、骨折のため

また病院に行った

 

先週月曜日行った時は

人が多くて

帰宅したのが昼くらいだったと

夫に言ったら予約しに行ってくれた

 

おまけに

状況が知りたいからと

年休をとってついてきてくれた

 

ありがたい😂

 

今朝の病院は人が少ない

 

連休明けなのにねーと

夫と話していたら

すぐにレントゲン室に通された

 

また2枚レントゲン撮ったら

すぐに診察

 

先週の先生とは違っていた

 

先生「包帯外しましたか?」

 

私「いいえ」

 

先生「それなら、外して拭きましょう」

 

腕を看護師さんが拭いてくれた

 

夫はレントゲンを初めて見るので

説明してくれた

 

肘の腕を回転させる部分が折れてるそうな

 

「許容範囲なので手術はしなくていいでしょう」

 

ん(・・?

 

手術はしたくないからラッキーである

 

許容範囲?

 

まあ、日常生活で支障なければいいか

 

「グーパーはしてくださいね。固まりますから」

 

ハイ

きれいに治るなら何でもやりやす😅

 

また来週月曜日に通院だ

 

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前世からの目印

こんにちはマリーです

 

今日は

 

前世からの目印

 

私は男性に対して

なぜか気になる特徴があった

 

こげ茶色でサラサラの髪だ

 

夫に出会った時

全く惹かれなかったのは

当時

手入れが面倒という理由(と本人が言った)

でパーマをかけていたからだ

 

丸顔の彼には

その髪型は似合っているとは

言い難かった

 

数か月

サークルに来なかった時期があり

(仕事が忙しかったらしい)

久々に顔を見たら何か印象が違う

 

髪がほぼ真っ直ぐになっている

 

忙しかったせいで

パーマが落ちたようだ

 

あれれ(・・?

 

なかなかかっこいいじゃん

 

まさに

こげ茶色でサラサラヘアーだったのだ

 

なぜか惹かれる特徴があるなら

きっとそれは前世からの目印

 

 

 

 

 

 

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今は過程

こんにちはマリーです

 

今日は

 

今は過程

 

骨折して少し落ち込んでいた

 

気乗りしなかったんだから

やめとけばよかったのにとか

 

何より出来ないことが多いのだ

 

だけど

いつもならできて当たり前のことが

何とか出来ると

とても嬉しく達成感がある

 

今日は夫の髪を染めた

 

2週間ごとに

ヘナとインディゴで染めている

 

キャップをかぶせ

タオルで巻くのは

さすがにできなかったが

染めることができて

とても嬉しかった

 

体が普通に動くことの

有難さを本当に思う

 

起こることは完璧なんだ

 

先にことはわからないけど

この出来事も

良き事への過程なんだと思う

 

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我慢しない

こんにちはマリーです

 

今日は

 

我慢しない

 

自分の思いや

感じたことを我慢しない

 

小さなことでも

ちゃんと自分の思いを

受け止めてあげる

 

先日病院に行き

待合室で座って待っていたとき

長椅子の右端に

おじいさんが座っていて

私は左端に座っていた

 

そのおじいさんが

あくびをするたび

息が臭い

 

ひえーと思いながら

我慢して

そのまま座っていた

 

だけど

ん?

私はなぜ我慢をしているのだ

と思い席を移動した

 

それでも一瞬

何か変に思われるかなあとか

悪いかなあという気持ちがよぎった

 

まだまだ遠慮くせは

抜けていないけど

自分の思いを受け止めて

行動できたのだから

ヨシとしよう😓

 

 

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骨折中のエクササイズ

こんにちはマリーです

 

今日は

 

骨折中のエクササイズ

 

左肘骨折中にて

いつものエクササイズができない

 

でも何か体は動かしたい

 

というわけで

 

骨盤リズムRPBダイエット

あめのもりようこさん

 

10分20分30分バージョンがある

 

これならば

ずっと立ってできる

 

10年くらい前に買ったDVD

 

先生も明るく丁寧に教えてくれる

 

きつい運動じゃないので

続けやすいと思う

お薦めです

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左肘を骨折して

こんにちはマリーです

 

今日は

 

左肘を骨折して

 

骨折して困ることは山ほどあるが

服が着られないのも

大きなストレスだ

 

自分で着脱するのに最適なのは

タンクトップである

 

半袖ならば前開きが良い

 

家ではTシャツがほとんどだから

前開きの服は持っていない

 

外出着で7分丈のはあるが

ギプス固定の部分が入らない

 

介護用の綿100%の3分丈袖

前開きのマジックテープボタンの

肌着を見つけ買ってきた

 

肌着としては柔らかく

使い易く着心地もいい

 

着脱も簡単だ

 

ただ、デザイン性が無い

 

当たり前だが

そもそも外出用ではない

 

外出着で

伸縮性がある生地で

前開きでオシャレなものがほしい

 

とりあえずは

ヒートテック半袖(伸縮性があるから)

を下に着て

ギプスが何とか通る

ニットを着るしかないなあ

 

ジーンズも無理なんで

ウエストゴムスカートだ

 

だけど

人の親切

優しさを受けることが増えて

本当にありがたい

 

不自由になっていろいろ考えさせられる

人生も同じだね

 

 

 

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アミ

こんにちはマリーです

 

今日は

 

アミ

(アミ小さな宇宙人(徳間文庫))

 

3部作のシリーズ

 

オフィル星から来たアミの話

 

何回も何回も

繰り返し読んでいる

 

初めて読んだ頃は

私の辛い人生は親のせいと思っていた

 

何度も何度も読み

分かってきたことがある

 

自分の人生は自分で面倒見ること

 

内的進化は

自分自身がやっていくしかないこと

 

私は母から

ずっと暴力奮われていて

自分が悪いと

思い込んで生きて来たけど

 

結婚の時

母に反対され

また母が26歳の私に

暴力を奮おうとしたとき

きづいた

 

今まで私が悪いと思っていたけど

ただ単にこの人は

自分の言うことを聞かすために

暴力を奮ってきたんだ

 

そして思ったのは

どうしてそういう事ができるの?

 

自分がやったことは

自分に返ってくるのに

 

私は宇宙の法則を知らないときから

なぜか知っていた

 

だからと言って私は

特段いいやつでもない

 

自分の心をコントロールし

少しでも良くなりたいと思いながら生きる

 

自分の人生に責任を持ち

宇宙(神でも何でもいい)に委ねて生きる

 

アミシリーズはそれを教えてくれる

 

 

 

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骨折しました

こんにちはマリーです

 

今日は

 

骨折しました

 

土曜日

いつものように

夫とマウンテンバイクで走った

 

なぜか

気乗りしなかったので

いつもより早く折り返すことにした

 

その折り返し地点で

いったん自転車から降りようとした時

右横の桜の木に

花が咲いているのに

気をとられた

 

おまけに

降りようとしたところが

わずかに登り坂になっていたため

バランスを崩して左に転倒

 

左手をついたために骨折したのだ

 

月曜日に病院に行き

折れていることが判明した

 

左肘の骨が折れていて

只今包帯グルグル巻きで

ギプス固定中

 

片手で入力中

 

連休明けにまた病院に行く

 

当たり前だが、不便である

 

着替えでもお風呂でも

何でも時間がかかる

 

片手なので

支えられない

持ち上げられない物が多い

 

髪を束ねることすらできない

 

出来ない事が

たくさんある為

夫には今まで以上に

頼りっぱなしである

ありがたい😭

 

普通に動けるのって凄いのだ

 

何となく

自転車乗るの

気乗りしないと思ったのに

 

天気いいし

気候もいいしなあと

直感を無視した結果だ

 

宇宙さん、早く完全に治してください

 

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