手放したら

こんにちはマリーです

 

手放したら

 

親に対する

執着を手放したら

軽くなった

 

朝起きるのも

楽になった

 

以前は

あ~また朝がきた

と思っていたけど

 

今は

今日も楽しむぞと思う

 

過去のことを

握りしめていることで

自分で自分を

重たくしていたんだなあ

 

人は

変化するのが怖いから

嫌な過去でも

握りしめがち

 

手放すタイミングも

あるんだと思う

 

今日は

 

26回目の結婚記念日の

お祝いを自宅でしますよ

記念日は今日じゃないけど

 

楽しみます❤😊

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


思い込み

こんにちはマリーです

 

思い込み

 

先日

友人からのLINEで

ひっかかった箇所があった

 

あれ?

私その話ししたよね?

私の話し忘れた?

 

え?

私に興味ない?

 

不愉快な感覚とともに

いろいろ出てくる出てくる

 

よ~く考えたら

その話は

別の友人へしたのだった

 

今まで

勝手に判断して

勝手に拗ねて来たことが

多かったのではないかな?と

はたと思った

 

ほんと人って

1人1人思い込みの世界で

生きてるのよね

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


失敗が大事

こんにちはマリーです

 

失敗が大事

 

英会話を習って1年たった

 

失敗だらけで

冷や汗かきまくりの1年だった

 

私はタイ人の友人がいる

 

彼女は日本語を話せるが

多少の誤りを気にしない

 

現在形や過去形を

間違える事を気にしない

堂々としゃべる

 

彼女のおかげで

 

間違ってもいいから

恥をかいてもいいからと

 

開き直って

1年間続けてこれた

 

1年たち

少しは会話が

成り立つようになってきた

 

まだまだだけど

失敗を自分で許して

こつこつ続けることって

大事だなと思う

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


自分を愛でる

こんにちはマリーです

 

自分を愛でる

 

自分で自分を愛でる事

 

他人に

愛されたいと思うより

自分で自分を愛する

 

元々

可愛かった

自分を思い出し愛でる

 

小さい時は

何か出来るとか考えないで

ただ日々を生きていたはず

 

それを改めて思い出し

 

人から勝手に

意味づけられて

 

そして

自分で勝手に

自分なんかダメだと

思った記憶を変えていく

 

何かができるから

何かができないから

 

かけっこが早いから

かけっこが遅いから

 

絵が上手だから

絵が下手だから

 

先生に褒められたから

先生に怒られたから

 

親に褒められたから

親に怒られたから

 

外の人の

思い込みの環境はいらない

 

それはその人の価値観

 

何かが

出来ようが出来まいが

 

関係なしに

生きていた

本来の姿に戻っていく

 

あ~

私は

このままで良かったんだ

と思える事

 

それが自分を愛でる事

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


人生は長距離走のようなもの

こんにちはマリーです

 

人生は長距離走のようなもの

 

人生は

 

何か

達成したいこと

と思うものができて

それに向かって頑張ったり

 

方向がわからなくなり

疲れて休んだり

 

生き方を考え

 

そのために

本を読んだり

人の生き方を参考にしたり

 

修正をしながら

生きていく

 

そういう意味では

死ぬまで勉強だ

 

昨日の自分より

少しでも進めば

それで上等

 

自分を責めて

お尻を叩いて走るよりも

 

自分で自分を

褒めて走るほうがいい

 

それを毎日

死ぬまで続けていく

 

1日が

楽しく終えられたら

それで十分最高だ😊

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


人生丸ごと自分の物

こんにちはマリーです

 

人生丸ごと自分の物

 

親に対する期待を手放す

 

すると本来の

自分の人生丸ごと自分のもの

になるわけだ

 

人格否定されてきたような

他人に決めつけられた

自分ではなく

 

今の自分で

何もかも決めていい

 

最初は恐る恐るでもいい

 

嫌なことをやめる

 

小さなことでも好きな事をやる

 

自分が喜ぶことを自分に与える

花を買うとかできる範囲でOK

 

人生丸ごと楽しもう😊

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


「豚汁、ブリの照り焼き、かぼちゃといんげん鳥ミンチの煮物」夫へのランチ(マリー亭)

こんにちはマリーです

 

夫へのランチ(マリー亭)

 

今日の献立は

 

ご飯

豚汁

ブリの照り焼き

かぼちゃといんげん鳥ミンチの煮物

夫も普段

自分で昼食を作るけど

麺類になりがち

 

なので私は

なるべくご飯メニューを

作っている

 

今日もうまかった

ありがとうと言っていた❤😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


鬼滅の刃

こんにちは マリーです

 

鬼滅の刃

 

バレンタインデーに

キメツ学園の配信が

YouTubeであった

 

漫画で読んでいたから

内容は知っていたけど

やっぱり面白くて

大笑いした

 

さてさて

吉原編が

TV放映されることが決まった✨

 

早く続きを

TVで見たかったので

とても楽しみだ

 

は~

好きな事って

やっぱり最高だ!😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


丸ごと認める

こんにちはマリーです

 

丸ごと認める

 

自分を丸ごと認める

 

できない自分も

できる自分も

すぐ落ち込む自分も

ダークでビターな自分も

かわいい天使な自分も

 

自分で自分を認める

 

誰かに褒められるから

誰かに認めてほしいから

 

という

他人に対する

承認欲求ばかりだと

辛くなる

 

自分で自分を認める

 

1日1日

少しづつでもできていれば

それだけで人生幸せだ😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


諦める

こんにちは マリーです

 

諦める

 

親に分かってほしい

と言うことを

諦める

 

期待を手放す

 

これしかないんだと思う

 

そもそも子供は

親の事が大好きなのに

嫌われる時点でアウト

 

親がそうなった

理由はあるんだろう

 

そこを

 

何で

とか

どうしてと

 

こっちが悩んでも

仕方ないんだ

 

1日1日を

楽しく生きれば

それで大成功だ

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。