2019年02月一覧

タイを好きになったきっかけ

こんにちは。マリーです

今日で2月も終わり!

早いですね~

 

今日はタイの話です

 

私たちの新婚旅行は

タイのプーケットでした

 

なぜ、タイにしたかと言うと

私、森瑤子さんの小説が

大好きだったんです❤

 

あの頃は

まだタイ料理も、メジャーではなく

タイの高温多湿な気候や

プーケットのクラブメッドの話など

うっとりと憧れてました😍

 

タイの気候のネットリとむせるような

何とも魅惑的でセクシーな表現が

魅力的でした💕

 

早世されて、残念です😪

 

プーケットも

まだメジャーではなく

車も少なく田舎でしたね

 

(あの頃はオーストラリアに

新婚旅行に行くのが流行ってました)

 

今は、無くなってしまった

シェラトンホテルに泊まり

ツアーだったので

ガイドさんに島中を案内してもらいました

 

タイ料理が容赦なく辛かった!!😖

 

朝は、小鳥の鳴き声で目が覚めて

まるで天国のようでした🐦

 

あまりに気に入ったので

翌年もプーケットに行き

その時

ピピ島にいきました

 

のちに

レオナルドディカプリオ主演の映画

「ザ・ビーチ」

の舞台になった島です🏝

 

そのころは

プーケットよりもさらに田舎の島で

その分、海が透明で

海中を歩くと魚が寄ってくるんですよ

 

真っ白な砂浜に美しい色とりどりのの魚…🐋🐟🐠

 

あー、美しかった💕

 

タイは好きだから

もう10年以上は毎年訪れています

 

タイ人のメイペンライの性格も

おおらかで好きです👍

 

ここ数年は

バンコクとパタヤの組み合わせです

 

パタヤはバンコクから

車で2時間くらいの

行きやすいビーチです

 

パタヤは、特に男性がはまる街です

 

私たちは夫婦で行くので

主にビーチを散歩したり

ホテル内でくつろいでます

 

海をぼーっと眺めてるだけで

癒されます🏖

 

今年の訪タイは

パタヤだけにするかなあ🙄

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やっぱり筋肉は大事

こんにちは。マリーです

曇りがちな日が多くなってきました

春が近いです🌺

 

さて

 

運動の話です🧘‍♀️

 

私は、日曜日以外

エクササイズをしています

 

2月11日のブログ

エクササイズに使うDVDは

書いてあるので

詳細はそちらをご覧ください

 

今週は、

ザ・トレーシーメソッド2

最強の腹へこメソッド編です💪

 

今は慣れてるので

筋肉痛はないですが

最初は相当きつかったです😂

 

年齢いくと

下腹がポッコリ出てくるので

やはり筋肉で

天然のガードルをつけておくのは

洋服を着こなすのに必須です

 

それから、今は寒いので

家でのエクササイズのみですが

GW過ぎからは

マウンテンバイクに乗ってます🚵‍♀️

 

土曜日だけですけどね

 

最初は、夫だけが

マウンテンバイク

買って走ってたんですよ

 

あんまり楽しそうだから

私も一緒に2~3回

ママチャリで走ったんです

 

そしたら楽しくって!!

 

私もマウンテンバイク購入しました

 

けれども、女性だから

日焼けが気になるなあと思って

 

BUFFって、知ってますか?

 

伸縮性があって柄もいろいろあり

いろんなスポーツに

ピッタリなんです

 

これなら

耳から首まで覆うことができます

(UVカット機能つきをおすすめ)

 

日焼け止めと、BUFFをかぶって

顔を完全防備で走ってます

 

今は、スポーツ用の

顔マスクも増えましたね

 

男性も虫よけにもなるので見かけます

 

走ってると、顔に虫が当たるんですよ🐞

 

夫は、マスクやBUFFは

使ってないので

一度、口の中に

虫が飛び込んできたことがあります💦

 

手はもちろん

紫外線カットグローブ使用です🧤

 

紫外線は

目にも負担だから

サングラスもかけてます👓

 

千葉には

サイクリングロードがあって

結構な距離を

走ろうと思えば走れます

 

私たちは

そこまでの距離は走りませんが

自然を感じられて楽しいです💕

 

走る時期になるのが

今から楽しみです😉

 

 

 

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マンション総会での老害

こんにちは。マリーです。

今日も、割と暖かい千葉です🖐

 

さて、

先日マンションの総会がありました

 

我が家は理事長をしていたので

(理事は、毎年順番に回ってきます)

夫は司会をしました

私は、夫に任せて留守番です

 

そこで、

毎年同じ人が

毎年同じ議題

出してくるそうです

 

皆勤賞です😑

 

1つは、

駐車場の事です

 

うちのマンションには

来客用の駐車場はありません

 

私自身は無いままでいいです

 

いつも、同じ人が使うとか

共有物には

何かと不満が出がちだからです

 

スペースの問題もあり、毎年却下されてます

 

2つめは、

マンション内にある大木のことです

 

管理するのに

費用が掛かるわけですが

(1戸当たり、ひと月100円弱)

その男性には、これが気に入らない

 

よそのマンションの木の話を持ち出し

そこのマンション住人が

わざわざ、その木を枯らして

切らせたことを

木の枯らし方まで丁寧に説明したそうです

 

ドン引きです🤮

 

さすがに、これには他の出席者が

 

「話が逸れすぎです。

みんな忙しい時間を割いて

集まっているのでやめてください」

発言されたようです👍

 

ソリャソウダ

 

ジジイ!お前が枯れ・・・

以下自粛

 

大木については

来年度から、議題にするのは

無くなる予定です

良かった、良かった👌

 

最近、阿部敏郎さんの

「人生は夢のようなもの…気楽にいこうね」

という本を買いまして

 

最初が「すべてを肯定する」p4

 

「今日一日は、何が起きても

誰と会っても

心の中で「Welcome!」と言うんだ」

 

コンパクトなので、

いつでもどこでも読めて

すぐ忘れる私には、とてもいい本です🙂

 

しかし、さっそくできてない私でした💦😅

 

地道にコツコツいきます(笑)

 

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結婚記念日

こんにちは。マリーです。

 

今日はあいにく曇り空ですが

こういう日は

家でのんびりとですね💕

 

今日は結婚記念日です💒

 

今年で24回目です

 

子供がいたら、23歳かあ…

うちはいないので

そういう変化はないですね

 

子供を産むのは

私はあまり積極的ではなかったです

 

なんせ長い間

「恨む世界の住人」だったので😫

 

自分一人でも持て余してるのに

誰か面倒を見るなんて

無理だなあと思ってました

 

今の自分だったらどうかなあ?

 

産めたら産んで

人の手を借りまくるかなあ

 

ベビーフードとか

市販品に頼りまくると思います

 

昔は、全然何もかも頼れなくて

ガチガチ頭で

そのくせ私ばっかり…と

周囲を恨んでましたね

ひ~、恥ずかしい!💦

 

私はタイが好きで、

新婚旅行もタイに行ったくらいですが

比較すると日本の女性は

とても頑張ってるなあと思います

 

タイでは共働きは当たり前で

女性も、朝 昼 晩

屋台や食堂で

ご飯を食べたり

買って持ち帰るのが普通です

友人のタイ人は

子供が小さいときは

実家のお母さんに来てもらって

(というか住んでました)

面倒見てもらってました

 

(私の場合は、実家に頼れないので

これは無理ですね)

 

私もまだまだなのですが

人を信頼し、頼るって

大切なことだと思います

 

自分が苦手なことでも

他の人は得意だったりしますもんね

 

さて、結婚記念日の今日は

1週間のスタートの月曜日

 

お祝いは、日を改めてします

 

 

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博多、広島 めしうま2

こんにちは。マリーです。

今日は暖かいです

ホッとしますね💕

 

さて、昨日の続きです。

 

翌日、

うどんとかしわ飯が食べたかったので

お昼はウエストに行きました

ゴボウ天うどんと

かしわ飯のセットは

最高です!😋

 

その後、広島に新幹線で移動しました🚅

(博多~広島は、1時間くらいです)

 

広島に1泊し、次の日のお昼に

カープのパレード観戦です

 

前日に歩きすぎて足が痛かったので

新幹線の中で

マッサージ屋を探し、予約しました

 

これも昔の私なら我慢していたと思います

 

「自分を大切にする」

という意味わからなかったですもん

 

広島に着いて

夕食の店を探しましたが

昔、住んでいたので土地勘はありますが

店はもうわからない!

 

足が痛いのもあって、険悪ムードに…😅

 

食べたら、早々にホテルに戻り

チューハイ飲みながら

のんびりしました

 

夫は翌日のパレードのための場所取りです

 

スーパーで段ボールをもらい

ガムテープで貼って

よし!これでいい場所ゲット

とホクホクしてました

 

ところが、取っていた場所は

ちょうどTVカメラの反対側

選手たちはほとんど

私たちの反対向きに並んでいたという

落ちはありましたが💦

ピッチャー陣はこちらを

向いてくれてたので、私は満足でした👌

したいと思ったことを

行動に移すとこんなに

感動するんだなあと思いましたね💕

 

自分の思いは大切にしよう!!

 

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博多、広島 めしうま1

こんにちは。マリーです。

今日の千葉は、

お天気はいいですが

風が強く肌寒いです。💨

 

広島から関東に来た時

春先の風の強さに驚きました🙀

 

ところで、

今週は夫が福岡に出張してました

 

お土産は

辛子れんこん(これは、熊本名物ですね)

ざく切り柚子こしょう

かしわ飯おむすびです😋

 

ざく切り柚子こしょうは

牡蠣を送ってくれた友人が

福岡に旅行した際に

私の分も買い

送ってくれたのと同じものです

 

この柚子こしょう、もーおいしくてね!

柚子こしょう嫌いだったのに

はまっちゃいました👍

 

福岡は、

おととし、去年と2回遊びに行きました

 

おととしは、広島カープの

優勝パレードを見る前日に福岡に泊まり、

去年はカープとソフトバンクの

日本シリーズ観戦のために

行きました

 

今までの私なら、

パレードとか野球を見るために

わざわざ行くのは

贅沢すぎて考えられなかった

 

でももう、

やりたいことやろう

決心したので行っちゃいました

 

結果、ものすごく楽しかったです!!

 

おととしは、

ちょうどケンミンショーで

放映されたばかりの

かわ屋(警固店)に行きました

やっぱり、めっちゃ人が多かったけど

2人だし、開店直後の時間限定で

予約とれました

手間暇かかってるのに、

お安く、おいしくて

店員さんも

テキパキ気持ちよかったですよ😊

 

ここの私のおすすめは

ささみのしぎ焼きです

ささみなのに

ふんわりしてめちゃうまです!!

 

その他、もつ鍋(元祖博多麺もつ屋)や

中洲で小さな餃子(宝雲亭)を食べたり

「きはる」というお店で五島列島のさばも食べました

 

食べすぎや~😅

 

歩きすぎて、足が痛かった!

 

続きます。

 

 

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罪悪感4(自分を生きる)

こんにちは。マリーです。

だいぶ暖かくなってきましたね

 

昨日、福岡出張から帰ってきた

夫の梅の写真を見て、

もうすぐ春だと

嬉しく思います🌺

 

(夫は、花粉症なので

これからGWくらいまで

辛い季節です)😅

 

さて、

 

罪悪感 4(自分を生きる)

 

シリーズ最後です

 

ずいぶん、長い間恨んで

無意識に自分をいためつけていました

 

ある時

「自分で、自分を痛めつけてる?

何のために?

私は痛めつけられる存在だと

思っているのか?」

と思いました

 

あまりにも

そういう感情に慣れていたので

ある意味

そこに浸ることに逃避していたのです

 

どういう新たな感情で

生きていけばいいのか

わからなかったのです

 

そしてものすごく拗ねまくってました

 

だれも私の気持ちわからんくせに…って

 

ヒー、恥ずかしい💦

 

そのころ、

心屋仁之助さんを知ったんですね

 

すでに、45歳になってました

 

恨んで恨んで恨みつくして

やっと…でした

 

それでも、最初は心屋さんの

言ってる意味わからなかった

 

わかりたくなかったのかも

 

わかってしまうと、

自分の人生の責任

とらないといけなくなるから

 

今は、親が見ていた私は

あくまで

親の色めがねをかけてみていた私で

その通りに

生きなくて良いじゃないか!

と思ってます

 

小さな罪悪感は出るけれど、

自分が世の中で一番不幸だという

自分責めは全然なくなりました

 

「今何したい?」

 

と本当に小さなことを

自分に問いながら

生き始めています

 

小さな事って、

例えば、カフェラテでも

セブンイレブンのが飲みたい

なら買いに行くとか

ほんとささやかのこと😊

 

これは、余談ですが

うちのマンションの前にあるのは

ローソンで

セブンイレブンだったら

カフェラテいつでも飲めて

嬉しいんだけどなあ😍

 

ローソンのせいでは、ありませぬ😝

 

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罪悪感3(結婚したものの)

こんにちは。マリーです

朝から、青空が広がり

とても気持ちいいです😃🌞

 

さて、

 

罪悪感 3(結婚したものの)

 

シリーズの続きです

 

母の機嫌の悪さは

自分のせいだったという

罪悪感は、なかなかなくなりません

 

そうすると、卑屈なので

いろいろな

面倒ごとばかり引き寄せます

 

卑屈なので、自信がなく

いい人に見せようと

がんばっちゃうんですね

 

で、結局軽く扱われる➝

不満がたまる➝

爆発する

という、悪循環です😭

 

同じパターンを繰り返しているのは

わかってきていたので

何とかしたいともがいてました

 

「何のためにこんな苦しい人生

生きなきゃいけないのか」

 

答えを求めて

ものすごく本を読んでました

 

しかし、「毒になる親」

を読んだ時も、自分の親が毒親だと

ピンとこないくらいでしたね

 

でも、離れた安心感もあり

夫にすべてを話し

徐々に自尊心が

わずかずつですが

戻ってきました

 

すると、今度は

猛然と怒りがわき

怒りを通り越して

恨みがわいてきました

 

恨むって、本当自分を消耗します💀

 

結局、今度は

自分で自分を

いためつけているんですから…

 

続きます

このシリーズは、次回で最後です

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罪悪感2 (養父からの性虐待~家出)

こんにちは。マリーです

今日は何と17℃まで

気温が上がる予定です🌞

嬉しいです😃

 

さて、

罪悪感2 (養父からの性虐待~家出)

シリーズの続きです。

 

小学生高学年の頃

実父は死んだことを聞かされます

ショックでしたね😥

 

母は、

「今度は背の高い人と結婚したかった

前の人は低かったから」

と言いました

 

母は、164センチくらい

実父は母より低かったみたいですね

 

養父とは、なぜか私だけ

一緒におふろに入らされてました

(小学高学年くらいまで)

 

体を触るんですよ!!😫

 

気持ち悪いけど、母には言えず

ずっと我慢してました

 

高校生の頃、夜2階で寝ていたら

布団まくって

下着を下ろして

下半身を触りだしたのです

 

パニックです!!

 

幸い、たまたま母が

2階のベルを鳴らしたので

それ以上には

及びませんでしたが…

 

その後、母に一度

「触られる」と訴えました

しかし、その時の

はっきりとした記憶がないです

 

その後、ますます母からの

暴言、暴力がひどくなっただけでした

 

就職したら、

「お金を管理してやる」と言って

通帳を取り上げられました

 

でも、やっぱり私は

まだ信じていたんですね

私のために

貯めていてくれるって

 

短大の学費も全額働いて返しました

 

母から、返すように言われたからです

(本とか、必要な経費はアルバイトして

買ってました)

 

学費も払い終わって

通帳を返してもらおうとすると

言い訳して逃げるんです

 

はなから、返す気などなく

愛人にお金貸してたようです

(私が、就職してから養父とは別居)

 

その後も、自尊心を

すっかり無くしていた私は

お金も家事にも

いいように使われて

逆らえずでした

 

当時の彼氏(夫です)

の助けを借り

ようやく脱出しました

 

もちろん妨害

嫌がらせはたくさん受けました

 

結婚して2年後

広島を離れることになり

ホッとしました

 

しかし、長年の洗脳により

積もりに積もってた罪悪感は

そう簡単には

無くならなかったです

 

続きます

 

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罪悪感1 (私の子供時代の母からの虐待)

こんにちは。マリーです。

今日の千葉は曇り、

午後から雨予報です。

 

さて、

罪悪感1(私の子供時代の母からの虐待)

についてのシリーズです。

 

私は2歳半、弟が0歳の時、

実父を亡くしました。

 

不思議なことに

断片を覚えています。

 

窓ガラスが割れていたこと。

誰かに抱き上げられて、

白い灰とお骨を見たこと。

 

私が5歳の時、

母27歳、養父20歳で

再婚します。

その後、妹が産まれました。

 

2人小さな子供を抱えて

大変だったのは、想像できます。

 

しかし、母の地雷が

どこにあるのかわからず、

いつもビクビクしてました。

 

(以下、暴力が出てくるので閲覧注意)

 

 

 

• 物差しが割れるほど叩く。

• ハエ叩き、布団叩きで、体中を叩く。

• 頬を叩く。

• 頬をつねり、爪で傷をつける。

(傷跡あり)

• 髪が抜けるまで引っ張りまわす。

(禿げてる箇所あり)

• げんこつで頭はこぶ。

• 水をぶっかける。

• 机などをあさる。

• 手紙、日記を読み、

家族の前で内容をあざわらう。

(もちろん、暴言を吐きながらです。)

• その間、正座で数時間座らされ、

最後に

「土下座しろ、ゲドが。」

で、締めくくりです。

 

ゲドってわかりますか?

外道のことです。

子供のときはわかりませんでした。

 

私が、

一番当たりやすい立場だったから、

憂さ晴らしですね。

 

今はわかります。

 

けれども、私が悪いからだと

ずっと思ってました。

 

理不尽に当たられているとか

子供にはわからないですからね。

 

いつしか反抗する気力も

無くなりました。

 

続きます。

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