2019年03月一覧

義母の葬式2 到着編

こんにちは。マリーです

今日は暖かい晴れ🌞

近所の公園では桜祭りが開催されてます🌸

 

さて、今日も

 

義母の葬式

 

米子鬼太郎空港に8時40分に到着すると

義弟が迎えにきていました

義実家に到着し、敷地内別居をしている

隣の義弟の家に行き義妹と久しぶりの再会

 

私は当然義実家に寝泊まりするつもりだったので

荷物を運ぼうとすると

義妹が

「寝れる状態じゃないから、こちらに寝たほうがいいですよ」

 

私は、え???と思い

母屋に行くと

台所は腐海

お風呂はカビだらけ

トイレは当然汚れている

 

ありとあらゆる部屋はほこりがたまりまくってる

 

台所なんて流しどころかテーブルの上にも

ずっと洗ってない食器が山盛り

 

台所の床は、昔の土間のように砂でザラザラ

 

ぼーぜんとしました😶

 

義妹が

「これでも何とか広間だけは片づけたんです。

といっても、2階に上げただけですけど」

 

この地方の慣習で広間でお通夜をするため

広間だけは近所の人の手を借りて

片づけたらしい

 

でも、やっぱり広間の畳の上にも

ほこりがたまりまくり

 

義母は奥の広間に寝かされていました

 

まるで、眠っているようで

穏やかで綺麗な死に顔でした

享年78歳でした

 

続きます

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


義母の葬式1

こんにちは。マリーです

今日からまた、ブログを再開します

今日は曇りのち雨の予報です🌨

 

昨日は、プロ野球の開幕戦でした

カープファンの私にとっては

最高の試合でした👍

 

さて、今日は

 

義母の葬式

 

3月25日の夜にまあやん(夫)の母が亡くなった

という電話を受けて

まあやん(夫)の実家に(鳥取)

26日の朝1番の飛行機で行ってきました

 

入院していたとかなかったので、急死でした

 

3月13日の記事に書いているように

ずっと行っていなかったので

実に15年ぶりの訪問でした

 

着いて一番驚いたのは

義父が老けたとかどうでもよくて

家の中がめちゃくちゃ汚かったことです😫

 

家を建てたのが義両親が(同い年の夫婦です)

60歳のときで

日本家屋の広い座敷のある家

(田舎なので土地は安い)

で、義父はとても自慢していたんです

 

家を建てて4年後に

義実家で大事件が勃発したので

そのイメージでいた私にとっては

衝撃の汚さでした

 

いろんな事があった3泊4日で

大事件勃発以来

自分に向き合う

地道な作業をしてきたことが

とても役立ったなあと思いました

続きます

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


境界線を引く

こんにちは。マリーです

 

さて、今日は

 

境界線を引く

 

人と自分の間に境界線を引こう

 

モラハラな人たちは

人の心にズカズカ土足で入り込む

 

私の場合は、部屋をあさられて

友人との交換日記を

家族の前で読み上げてバカにされたりした

 

手紙も勝手に開けて読まれてた

 

そのうえ、人のせいにするのがうまい

 

お前がコソコソするからとか相手のせいにする

 

イヤだなあ、でもこの人困ってるしとか

イヤだなあ、でも断ったら嫌われるしとか

自分の中で葛藤するかもしれない

 

境界線があいまいな人って、人に優しいんだよね

 

でも、一番大事なことは

自分に優しくすること

 

自分を犠牲にしないで、優しくしてね

 

私事ですが、身内に不幸があったので

ブログをすこしおやすみします

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


感謝せよ

こんにちは。マリーです

今日もいい天気~🌞

 

さて、今日は

 

感謝せよ

 

ありがたいなあって気持ちは

自然にあふれてくるものだ

 

感謝せよと強制されても感謝できんなあ

 

人って、無理にやらされるのは

ものすごく苦痛なんだ😫

 

たとえ、それがはたから見たら

恵まれてるようにみえてもね

 

ありがとうの気持ちが

自然にあふれてくるのは

自分自身に余裕がないと感じられない

 

余裕ができるのは

人に迷惑かけないようにと我慢して

何もかも自分で背負わないことだ

 

自分で自分をいつも責めていたら

余裕なんてないからね

 

こんな自分もOKと思えるようになったら

自然と周りに対して

感謝の気持ちがあふれるようになったよ😍

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


キレイでいたい シミ取り編2

こんにちは。マリーです

今日は青空が広がってます🌞

少し寒い~

 

さて、今日は続きの

 

シミ取り

 

この方法を雑誌で見つけたときは

感動してすぐに病院を探しました😍

 

最初の年に行ってた病院では

ビタミンCローション、トレチノイン

ハイドロキノンを処方されました

 

2年目は自宅に近い別の病院に行きましたが

そこでは、トレチノインとハイドロキノンだけでした

 

保険はきかないので実費です

 

日に焼けると逆にシミが濃くなるので

日焼け止めは必須です

 

私はマスクも着用します

 

皮がボロボロ剥けるのでファンデーションはのりません

 

トレチノインはつけた範囲より

広範囲に広がりますので

目と口の周りは避けます

 

2~3か月はかかります

 

皮が剥けるときはかゆくなります

 

デメリットもありますが

私には合っているので続けてます

 

コンプレックスだったニキビ跡のシミは

幸いかなり薄くなりました

 

年齢がいくとファンデーションの厚塗りは老けてみえます

 

今は、薄く塗っても

大丈夫な肌になったのでうれしいです😍

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


キレイでいたい シミ取り編1

こんにちは。マリーです☺

今日は寒い雨です

 

さて、今日は

 

シミ取り

 

私とまあやん(夫)は

毎年12月から顔のシミ取りをしてます

 

シミって取っても

またうっすら出てくるんですよね~

 

東大式という方法で

トレチノインとハイドロキノンを使います

今は、すっかりメジャーになりましたね

 

36歳くらいからしているので

15年くらいしてますね

 

最初の年と2年目は

病院で薬を処方してもらってましたが

今は、使い方に慣れたので個人輸入してます

 

個人輸入は肌に合わなくても

自己責任なので

必ず

病院に行って処方してもらってください

 

肌の新陳代謝が

通常1ヵ月のところを、早く代謝させます

 

皮がボロボロ剥けるので

通常はピンポイント向けでしょうか

 

まあやんは

5㎜くらいのしみに点々とおいて使ってます

 

私は頬に使ってます

 

私、思春期の頃ニキビがひどかったんですよ😪

 

真っ赤になるくらい頬全体にでき

おまけに茶色い跡が残ってしまった

 

毒母は私にニキビができても当てにならないし

むしろ、私の落ち込む顔を見て喜ぶ😑

 

コンプレックスでした

つづきます

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


気分よく過ごす

こんにちは。マリーです

暖かくていい天気~💓

来週は桜も開花しますね🌸

 

さて、今日は

 

気分よく過ごす

 

昨日は少しグダグダしてたけど

すっかり復活しました👍

 

以前と違うのは

落ち込んでも立ち直りが早くなったことと

落ち込む自分を責めなくなったこと

 

あー、落ち込んでるなあと

自分を客観的にみられるようになりました😀

 

情けなくて、OKだと思えたし

 

ところで、私は基本ひきこもりなので

人が多いところは苦手です

 

家が一番落ち着きます

 

家が落ち着くなんて

なんて幸せなんだろう!!❤

 

実家にいるときは

全然神経休まらなかったから

夢のようです!😍

 

好きな色の家具などそろえて

花をたやさないようにしてます🌹🌼🌷

 

あと、アロマも炊いてます💕

 

精神を落ち着けるのに部屋の環境は大事です

 

それから、今はニュースも見ないです

 

大抵のニュースは気分の落ちるものが多いから

 

どのようにすれば自分が気分よく過ごせるか

自分の事、研究しよう

 

自分がご機嫌でいられるように自分でしよう❤

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


幸せって

こんにちは。マリーです

春分の日で休日ですね

昼から晴れてきました

風が強い!💨

 

まあやん(夫)は

今日も神宮へ野球観戦

 

さて、今日は

 

幸せって

 

まだまだ出る出る自己卑下のくせ

 

私のこれくらいの経験をブログに書いていいものか…

 

世の中、私より辛い経験してる人いるのに…

 

もっと、もっと克服したら

もっと楽に生きられるのかな…

 

セラピストの資格とったほうがいいかな…

 

心の矢印が外を向いたとき、人と比べる

 

人と比べると気分が下がる

 

まだまだしょうもないことで

グダグダするときあります

 

でも

悩めるってようするにヒマなんだな私

そう思うと笑えてくる😆

 

今日は、休日だから朝はゆっくり起きて

まあやん(夫)と朝食を食べて

 

朝、食べた温泉たまごは

ゆうべ酔っぱらった私に聞いて

まあやんが作ったゆで卵です

本当は固ゆでにしたかったのに

ゆで時間が短すぎて

温泉卵になってしまったのだ💦

 

幸せってこういう身近で

小さなことなんだなと思う😍

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


子供なんて産みたくなかった

こんにちは。マリーです

今日は快晴

21℃まで気温が上がるそうな

 

さて、今日は

 

子供なんて産みたくなかった

 

これ、実際に毒母から言われた言葉です

 

結婚に反対されて

私が初めて

親に絶対に折れなかったときに言われた

 

絶対に折れなかったとはいっても

心は大揺れだったけどね

 

まあやん(夫)にも

許してほしければ土下座しろ

出ましたよ、毒母の十八番

実際に外でさせたし、ひどかった😡

 

会社にも仕事中なのに

ひっきりなしに電話されたり

 

当時、携帯電話がなかったから良かった

 

あったらと思うとゾッとする😱

 

そうそう、この産みたくなかった発言を

昨日のTVドラマで思い出した

 

後妻業で木村佳乃が子供に

「あんたなんか産まなきゃよかった」

って言ったんだよね

 

言われた当時の私はものすごく傷ついた

 

それが何と!

忘れてたよ~!!(大笑い)😆

 

今は何ともないなあ

 

今なら「産みたくなかった」と言われたら

「あっそう、知らんがな」と言う😑

 

~したいとか、~したくないとか

その本人の問題で私には関係ないから

 

私に言われても

それはあなたがその時思ったことなのだから

そうですかとしか言えない

 

何言われても「あなたはそう思うのね」と思えば

傷つかなくなる

 

傷つくのって

それを自分が受け入れるからだよ

 

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


幸せって決意

こんにちは。マリーです

薄曇りの朝です⛅

 

今日は、まあやん(夫)は

13時からのカープ対ヤクルト戦を見に

神宮に行くそうです(昼から有休)

 

2人ともカープファンなので

いよいよ野球シーズン到来です

 

さて、今日は

 

幸せって決意

 

私が楽しそうにしてると

毒母は鬼のような形相で👹

にらみつけてた😩

 

だんだん、私は楽しんじゃダメなんだと

思うようになった

 

何を話しても「お前が悪い」で終わるし

いつも怒ってるし

 

家では無表情で過ごしてた

 

それはそれで気にくわないらしく

部屋を勝手にガサ入れして

しょうもないことで文句をつけてくる

 

本当にめんどくさい女だった😫

 

心も体も全然休まらなかった

 

こういう日々を幼少期から過ごしていて

無気力になってた

 

そのうえ、スネてた

 

めちゃくちゃスネてヒネてたなあ…私😏

 

毒母にもスネまくって、

「あんたなんかに笑顔を見せてたまるか」

と思ってたよ

 

我ながら、かわいくね~😅

 

本当は、一番に理解してほしかったのにね

 

毒母は自分の不幸は周りのせいと

信じて疑ってないようだった

 

何より、自分自身を信頼してないから

いつもイライラしてたんだろう

 

本当はさびしかったんだろうね

 

でも、こんな自分じゃー幸せになっちゃいけないと

幸せから逃げてるのは自分なんだ

 

幸せって感じるもので

条件じゃない

 

幸せって自分が自分を許してないと

感じられないんだよ

 

どんな自分でも

自分だけは味方でいると

心の中で決めることだ❤

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。