2019年04月一覧

野球観戦

こんにちは。マリーです☺

平成最後の日は雨です

 

天皇陛下ありがとうございました

 

今日は

 

野球観戦⚾

 

4/29(月)平成最後の

カープ対ヤクルト戦を見に

神宮球場へ行ってきました

 

通常この時期はデーゲームなのですが

神宮は東京6大学野球のため

18時試合開始のナイトゲームでした

 

今にも雨が降りそうな寒い中、試合開始

 

カープの先発投手は九里選手

 

昨日の九里選手はファーボールが多くいまいちでした

 

野手も結構打ってはいたのですが

途中下水流選手のエラーで2点追加

これは、痛かったです💦

 

小雨がポツポツ降り始めヤクルトの攻撃が長く

もう寒いし帰りたいな

と言う気分でした

 

だがしかし!

 

8回に1点を返し

9回も1,2塁が出たところで

バティスタ選手!!

 

逆転のカープかと懸命に応援するも負け😅

 

平歳最後の試合観戦は負けちゃいました

今後に期待しましょう👊

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

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牛ステーキとホタルイカのバターソテー

 こんにちは。マリーです

 

カープ負けちゃいました💦

今日はまあやん(夫)と一緒に

神宮球場に応援に行きます!❤

 

今日は

 

牛ステーキとホタルイカのバターソテー

 

ホタルイカは

そのまま酢味噌で食べてもおいしいのですが

私はバターソテーのほうがもっと好きです❤

いかのおなかの苦みとバターが良く合うんです

 

2パックペロリと食べちゃいました😋

 

ホタルイカの季節もそろそろ終わりますね

 

牛ステーキはアメリカンビーフで赤身です

最近はすっかり赤身ばかりです

 

脂が胃もたれするようになったからです😅

 

赤ワインと一緒においしく頂きました🥂

 

GWはまだまだこれからですね

次のだんな飯は何だろう

楽しみです😆

 

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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背景

こんにちは。マリーです

気持ち良い晴れ

何と!カープは8連勝です!👍

 

今日は

 

背景

 

どんな人にも

そのような言動をするようになったのは

背景がある

 

元々の気質というものはあるけれど

育っていく環境の中で

痛みを伴い

生きていくうえで仮面をつけるようになる

 

毒親もなりたくて毒親になったわけではないのだろう

 

ものすごく世界に

怯えて生きているのではないだろうか

 

勇気を出して

本当の自分を出して生きていけば

人は優しいと思えるようになるよ💕

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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自分を諦めない

こんにちは。マリーです

今日からGWですね

 

今日は

 

自分を諦めない

 

私は毒親育ちで

自分は何で生まれてきてしまったんだろうと思ってた

 

全然、自分に自信がなくて卑屈だった

 

早く人生終わんないかなと思ってた

 

そりゃ

自信ないのを取り繕って生きてたら

世界は敵だらけだから、しんどいわな

 

それに、今思えば

自信のなさなんか周囲にはバレバレだ

 

だから、いじめられたんだな

 

親といえども

他人の言葉や態度を真に受けて

自分の人生つぶさなくていい

 

少しづつでも、勇気を出して

素の自分を出していくと自分を好きになれた💕

 

それに私はこうしか生きられないじゃんと

開き直りというか諦めもついた

 

こんなに笑えるようになるとは当時は思えなかった

 

長いことかかりましたが…

 

これからも

自分だけは自分を見捨てないし、諦めないぞ!👊

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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自分にとって嫌なこと

こんにちは。マリーです

今日から日曜日まで寒いみたい

明日からGWですね

 

カープは何と7連勝です!

すごい!!😆

 

さて、今日は

 

自分にとって嫌なこと

 

自分にとって嫌なことを知ることはとても重要だ

 

どんなに周りから

それくらい普通だと言われても

自分が嫌なことは嫌なのだ

 

私の場合

  • クソバイスされること
  • わけのわからん自慢話をされること
  • 私の心の中に土足で踏む込まれること
  • 上から目線で接せられること
  • 暴言、暴力
  • 借金を申し込まれること
  • 相手が好きな物や事柄を押し付けられること
  • 雑に扱われること
  • 自分のしたことに責任をとらないこと

ほとんどが、毒親にされたことに当てはまる

 

昔はこれらの事に我慢してた

 

我慢してよかったことなど

1つも無かった

 

子供の時なら理不尽なこと

受け入れざるをえない場合もあるけど

大人になった今

イヤなことを我慢する必要など全くない

 

良く好きなことしようと言う

正しいと思う

 

でも、その前に自分にとっての

嫌なことをはっきりさせて

やらないことのほうが重要だ

 

自分の事を1番に考えて大切にしよう👍

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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歯医者さん

こんにちは。マリーです

今日は蒸し暑い

 

またもカープが勝ちました!

上向いてきたな😆

 

さて、今日は

 

歯医者さん

 

昨日は3か月ごとの歯の検診でした

 

おととし、銀歯を

右上奥歯以外(ここは見えないところなので銀歯のまま)

セラミックにしました

 

右下奥歯2本、左上奥から2番目1本です

 

1本5万円でした

 

笑ったとき銀歯が見えるのが

どうしても気になったからです

 

先生によっては

銀歯のほうが強度があると反対する人もいます

 

それで今の歯医者に変えて

セラミックにして以来3か月ごとに通ってます

 

いつも歯石を取って、歯茎のマッサージをして終わりです

 

歯医者さんは苦手なのですが、51歳…

メンテナンスは大切なのでこれからも通います

 

若い時の自分に言いたい😣

 

歯は大事にして、歯医者は選んで

 

私は引っ越しが多かったため

割と歯医者変えてます

 

ある歯医者に銀歯が外れて行ったのに

その歯医者は「取れた銀歯を持ってきてください」

と言わなかったんですね

 

そして私もくっつけられると知らなかった😰

 

無駄に奥歯を大きく削られて

下あごが左にずれてしまった😭

 

若気の至りとはいえ

削られたらもう復活しないんで

歯は大切にしましょう👄

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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無価値観や罪悪感抱えてませんか

こんにちは。マリーです

雨降りそうな天気だ

 

カープが逆転勝ちした~😆

嬉しい!

 

さて、今日は

 

無価値観や罪悪感抱えてませんか

 

私自身が無価値観、罪悪感たっぷりだったので

こういうことが根深く

自分の無意識の行動に関係することが

良くわかっているつもりだ

 

無価値観とは

自信がなく、あきらめる言い訳をすること

 

罪悪感とは

生きていて申し訳ないと思うこと

 

育ってくる過程で、間違って

自分の事をそのように思うようになったのだ

 

そうすると

チャレンジや失敗を恐れるようになる

ごめんなさいと言う機会が増える

 

なぜなら

自分で自分を卑下し卑屈になっているからだ

 

人の事を怖がっているから

関係性をうまく作れない

 

どうしたら、いいのかとかなり悩んだ

 

まずは、どんな自分もOKと思うことから始めた

 

生きてるだけで、すごいのに良くやってると

自分で自分に許可を出していくのだ

 

まだまだ私も無価値観、罪悪感は出ますが

 

そんな自分もOKと

コツコツこれも積み重ねるしかないなあ

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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空母いぶきの完成披露試写会に行ってきた

こんにちは。マリーです

今日は曇り

少しヒンヤリ

 

さて、今日は

 

空母いぶきの

完成披露試写会に行ってきた

 

4/22私はまあやん(夫)と

空母いぶきの完成披露試写会に行ってきた

 

私は西島秀俊さんのファンです😍

 

私がファンだと良く知っている

まあやん(夫)が応募してくれて

見事当選したのだ!!!👍

 

ありがとう、まあやん!❤😘

 

2人とも初めての完成披露試写会です

 

場所は東京国際フォーラムAホール

招待客は4200名だったらしい!ひょー!😳

 

俳優は他には

佐々木蔵之介、中井貴一、高嶋政宏

玉木宏、佐藤浩市、市原隼人、本田翼など17人

原作者、企画者、監督合計20名の豪華なメンバーでした

当日12時30分から

当選はがきを座席指定券に

引き換えることができたのだが

朝ゆっくりしてしまい

着いたら13時30分くらいになってしまった💦

私たちの座席は1階34列53番、54番でした

まず、出演者全員が

司会に対するコメントをしゃべった後

スチール撮影、動画撮影があり

私たち観客は「しょうげきにそなえよ」と

右手こぶしを上げながら

西島さんの声に応える動作をしました

「しょうげきにそなえよ」の意味が

その時分からなくて

西島さんが何を言ったのか忘れてしまった😅

 

映画の内容は

クリスマスイブ前日

国籍不明の軍事勢力による

領土占有という”未曽有の事態”が日本に発生

 

訓練航海中であった

第5護衛隊群が直ちに現場に向かうが

その旗艦であり、秋津竜太(1佐)西島秀俊を艦長

新波歳也(2佐)佐々木蔵之介を副長

とする、自衛隊初の航空機搭載護衛艦”いぶき”は

敵潜水艦からのミサイル攻撃を受けてしまう

 

さらに、針路上には敵の空母艦隊までもが姿を表す

 

政府はついに戦後初の

「防衛出動」を発令する!という内容です

 

それで、「しょうげきにそなえよ」は

「衝撃に備えよ」の意味とわかりました💦

 

敵のミサイルを打ち落とし損ねたら

自分たちの船に当たるので

その前に「衝撃に備えよ」

 

漢字にせんとわからんわ😂

 

原作で読んでる人からは

敵は中国の設定なのに

国籍不明て何だとか意見があるみたいだけど

 

私は日常の平和のありがたさを

改めて感じることができ

良い内容だったと満足しました☺

 

ぜひ、GWに見に行ってください!!

訂正します

5月24日公開でした

ごめんなさい🤣

改めて

ぜひ、見に行ってください!!

 

 

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ラム肉のキーマカレー

こんにちは。マリーです

暖かいです💕

 

昨日もカープが勝ちました!

ようやく、復活してきました!😍

 

さて、今日は

 

ラム肉のキーマカレー

 

今週末はまあやん(夫)が

ラム肉のキーマカレーを作った

 

私のリクエストです

 

ジンギスカン用のラム肉を

細かく叩いて使います

もちろん、カレーの調味料も

まあやん(夫)が調合します

クミンシード、カルダモン、クローブなどなど

(私には良くわからん😅

フライパンでこれらの調味料を炒めると

部屋中にエスニックな香りがたちこめ

幸せ気分に~😍

買ってきたナンと一緒に

いっただきまーす😋

 

あれ?このナン甘いぞ?🤔

 

甘くてカレーに合わないぞ

 

いつもと違うメーカーのナンを買ってみたら

甘くて私たちの口には

合いませんでした💦

 

カレーがおいしくできただけに残念!!

 

またGWにリベンジだ!

(私が作るのではない😆

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

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てんびん座の満月

こんにちは。マリーです

暖かくて気持ちいいです😍

いい季節ですね~🎋

 

昨日は久しぶりにカープが快勝しました!

嬉しい!!!🤩

 

さて、今日は

 

てんびん座の満月

 

19日金曜日は

てんびん座の満月だったらしい

 

「罪悪感を手放す」がテーマらしい

 

地球も星の1つだから

月の影響は受けるだろうと私は思っている

 

義父のことでイライラしたことを

内観してみると15年前にできなかった

「言い返す」「やり返す」ことが

心の底にあったんだと気づいた

 

と同時にそれに対しての罪悪感もあったのだ

 

今回、そこがクリアーになった

 

そうすると人には

いろんな面があるのだからと

別な面から義父の事を観察できた

 

「冷たい性格は人と人とは境界線が必要なのだから良い」

「お金はどっかから降ってきて良い」など…

 

そして、私の価値観と違っていても

人はそれぞれ

自分にとっての最善をしているんだから

放っとこうと思えるようになった

 

もうこれで、いいんだ

 

前に進もう👊

 

自分の幸せだけ

考えて生きていけばいい❤

 

 

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

 

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

 

 

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