2020年05月一覧

楽に生きる

こんにちはマリーです

 

楽に生きる

 

産まれたところが

暴力暴言当たり前

 

だったら

世間もそうだと思うよね

 

5歳のころの

写真を見たら

 

わたしは既に

背を丸めて

ぐったりした顔で写ってる

 

周りは

胸を張って笑顔で写ってる

 

あー

心からの笑顔で

写った写真はなかったわ

 

産まれてきてごめんなさい

と思って生きていたよ

 

親が精神的に

安定している人から生まれた人と

違って当たり前だ

 

楽に生きることに

罪悪感を感じる

 

そうすると

そのような現実ばかり引き寄せた

 

親からの

そういうしつけではなく

 

自分軸というので

生きようと

模索し始めたのが

45歳くらい

 

それから7年

ずいぶん私は変わった

 

楽に生きられるようになった

 

自分の人生を

丸ごと引き受けると決めたから

 

嫌いな人は嫌いなままでいい

 

私がそう決めたのだから

 

私も未だ

昔を思い出して

ムカッとするときは

あるけれど

 

放ったエネルギーは

結局その人に返る

 

というのを

この年まで生きていると

 

まざまざと

見ているので

復讐なんていらないのだよ

 

勇気を出して

 

諦めないで

 

私のまま

 

楽に生きると

決めて生きるのだよ❤😊

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


諦めないで続ける

こんにちはマリーです

 

諦めないで続ける

 

今朝は

6時に起きて朝ごはん

 

その後は

掃除、洗濯

 

エクササイズ

 

11時から英会話

 

夫は相変わらず

在宅勤務だ

 

英会話は

今年の2月から始めた

 

それまでも

家でボチボチ

やっていたんだけど

 

やはり

アウトプットする場が

必要かなあと思ってね

 

なかなか

踏み切れなかった理由は

 

失敗し

恥をかくのが

怖かったから

 

だけどやりたい

 

はい

ええかっこしいなので

 

失敗しても

恥をかいても

 

いいやと

ようやく始められたのだ

 

コミュ障だし

1対1の会話は苦痛で

 

案の定

 

アーウー

 

冷や汗タラタラ

状態だった😂

 

うう😪

 

嫌になって

やめたいと思ったことも

あったけど

 

何とか

週2回

3か月たったよ😊

 

そしたら慣れて来た✌

 

エクササイズも

最初はしんどくて

やめたいと思ったなあ

 

こっちも

ボチボチでも続けてる

 

自分に対してもそうだよね

 

ネガティブな自分に

あ~😩

となっても

 

ヨシヨシ

良くやってるよと

諦めない

 

生きているだけで素晴らしいのだ❤

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


嫌いなものは嫌いのままでいい

こんにちはマリーです

GW終わりましたね

 

嫌いなものは嫌いのままでいい

 

相変わらず

在宅勤務の夫です

 

通勤時間が

ないのは楽ですね❤

 

夫は

仕事が終わったら

ジョギングをしているんで

かえって健康的かも

 

でも

ビールがうまいと🍺

飲んでるから帳消しか?😆

 

ところで今日の

嫌いなままでいいは

 

それが例え両親でもね

 

世話になったからとか

ごまかしても

 

自分の気持ちに

嘘をついても

 

本当の自分の気持ちには

嘘をつけないなあと思う

 

納得いくまで

嫌いは嫌いでいいよ

 

それは自分に対してもね

 

こういう自分は嫌いだから

何とかしないと

 

とかあるかもしれんけど

 

好きな自分も

嫌いな自分も

 

両方いていい

 

私も

 

そうは言っても

この人にもいい所あるし

 

と思って

ごまかしていたけど

 

やっぱり

心は納得しとらん

 

そういう時は

納得せんままでええ

 

と自分に言ってあげた

 

全ては世間ではなく

自分で自分の気持ちを聞いていく

 

そして

自分にどうしたいの?

と聞く

 

めんどくさいけど

それしかないのだ

 

唯一無二の

私とあなたなのだよ❤

 

だから

人に聞いても

 

わたしのことは

わたしにしか

 

あなたのことは

あなたにしか

 

わからないのだよ❤

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


夜と霧

こんにちはマリーです

 

夜と霧

 

有名な

ナチス強制収容所での

体験を描いた

心理学者の実話

 

読書は

好きなのですが

戦争関係の物は嫌いでね

 

避けていたけど

新版をようやく読んでみた

 

ところで

私はkindleを使ってる

 

読書が好きな人なら

わかると思うけど

本の置き場に困るのよね

 

kindleならば

置き場もいらないし

すぐ読める!

 

読んだ感想

 

人は

素になり

何もかも無くなった時

 

どんな人でも

ずるくても

 

生き残るため

画策したり

するということ

 

だけど

 

自分だけ助かろうという

ずるいと思われる行為

(私はそれは仕方ないと思うけど)

 

をこのような

究極な事態でも

 

自分の良心に従い

やめる人もいること

 

外ではなく

心の中に重心をおくということ

 

希望を持つことで心を保つこと

 

(クリスマスに解放されるかも

という噂があり

結局

そのような解放は無かった後

多くの人が命を落とした)

 

私は読んだ後

心が軽くなったかな

 

どんな気持ち

感情を持っていてもいいし

 

その時

湧き上がってくるものは

 

それはそれで

仕方ないんだなあと思った

 

ネガティブな私も

それでいいんだなあ

 

GWも終わりますね

 

私は読書三昧

ビール飲み放題でした😆🍺❤

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


ゴールデンウイークですね❤

こんにちはマリーです

 

ゴールデンウイークですね❤

 

ステイホームの

ゴールデンウィークですね

 

今や世界中で

ステイホームなので

 

オンライン英会話でも

当たり前です

 

例えば

 

Where   are  you going on holday?

 

などと

いつも聞かれて

 

私のように

うざい人と思う人にとっては

むしろ良いと思います

 

私は今日は

夫と毎年恒例の

部屋のワックス塗布をしました

 

大みそかに

部屋を

大掃除をされる家は多いですね

 

私は寒さに弱いので

 

いつもGWに

大掃除にあたることを

しています

 

部屋中

ワックスで

ピカピカになりました!

 

本当に気持ちいいです!

 

皆さま

GWをまだまだ

楽しく過ごしましょうね❤

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。