つぶやき一覧

落ち込むとき

こんにちはマリーです

 

落ち込むとき

 

どんなに自分で

自分を褒めていても

 

時々どうしようもなく

落ち込み

世の中を呪いたくなる

 

こういう時は

もうとことん

沼にはまってやるのだ

 

ひとしきり

一人で

悪態をつき

気分の悪さに浸ると

 

何か知らんけど

すっきりする

 

おそらく

心の中にたまっていた

過去のものが

昇華されるのではないのかと

勝手に思ってる

 

そういう古い物って

何層にもなっていて

 

出てきても

大丈夫な状態でないと

出てこれないのではないかと思う

 

落ち込む私もOkだ❤

良くやっているもん私😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


しめさば顛末記

こんにちはマリーです

 

しめさば顛末記

 

冬のサバは

脂がのってうまいらしいよ

と夫は言い

 

ちなみに夫は魚好きで

日本さかな検定2級

(とと検定)を持っている

魚屋でサバを買ってきた

 

丸々とした立派なサバだ

 

よし!

しめさばにしよう

と夫

 

3枚にさばいて

塩を振って冷蔵庫へ

数時間置き

取り出して

今度は酢につけた

翌日試しに食べてみたら

ものすごく生臭い😂

 

ショウガを入れたほうがいいよ

と私

 

広島にいた時

夫はよく魚釣りに

行ってて

 

その頃は私が

しめさばを作っていたのだ

 

そうだ

酢だけではおいしくならない

 

甘酢にしないと

と思い出し

 

タッパーに甘酢を作って入れ

サバを浸した

 

味を変えておいたよ

と私が言うと

 

案の定

夫は怒る

ぶわっはっは😆

よし、また釣れた

 

自分が作った料理は

最後まで自分でやらないと

怒る人だから

予測はしていた

 

まあいいから食べてみてよ

と私

ごはんの上に

細かく切ったしめさばを

載せて食べた夫は

 

うまい!

これは海苔がいる

 

ごきげんになって

ペロリと平らげた😆

 

マリー様に

足を向けて寝られんな

と私

 

相変わらず

阿呆なことを言い合うのが楽しい❤😊

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


嫌われる勇気

こんにちはマリーです

 

嫌われる勇気

 

遅ればせながら

この本を読んだ

 

たまたま夫が

kindleで買ったので便乗

 

感想は

今読むタイミングだった

ということ

 

簡単に言うと

 

不幸と

自分自身が

とらえた出来事を

手放さないのは自分自身

 

この本

10年前に読んだら

頭にきていたと思う

 

過去の事は

今起こっているのではない

 

ということが

腑に落ちないと

読むのが

難しい本だ

 

そして未来は

今の延長線ではない

 

自分で

自分の心の声を聞き

 

小さなことを

勇気を出して

 

自分に許可することを

増やしていく

 

地道な積み重ねよね

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


自分で自分をもっと褒める

こんにちはマリーです

 

自分で自分をもっと褒める

 

過去の私は

自分で自分を責め続けてた

 

なんで

そうなったかというと

 

実家の人たちが

私に対して

ひどい言葉ばかり

浴びせ続けていたからで

 

実家から出ても

自分で自分を

責めていたのだ

 

くせというか

習慣になっていたのね

 

ホオポノポノを

初めて知った時は

 

こんなことで変わるのか?

 

とすっかり

疑い深くなってた私は思った

 

これが効くんですよ

 

良く考えなくても

わかるけど

人は褒められたら

うれしいよね

 

うちの実家は

 

笑っていると

調子にのりやがって

という

呪いの家だった

 

もっと正確に言うと

 

こっちが面白くない時に

楽しそうにしてるんじゃないよ

こっちが笑ってるときは笑えよ

 

という

とんでもない横暴な人だった

 

コクコク頷き人形でも置いとけや💢

と今の私なら怒るけど

 

小さい時から

ダメな奴と

洗脳されていたので

生きていてごめんなさい

と思っていた私は

何も言えなかった

 

褒める

なんてもんは無いわけですわ

 

自分で自分を

どんな状態でも

良くやってる

と褒めるようになったら

気分が良くなったのだ

 

簡単なことなのに

やっていなかった

 

気分が良いと

他人に対しても

余裕ができて

優しくできるし

いい循環なんよね

 

自分を責めて

罪悪感の塊の時は

余裕が無かったなあと

思うのです

 

だからやっぱり

もっともっと

自分を褒めようと思うよ❤😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


ある日のオンライン英会話

こんにちはマリーです

 

ある日のオンライン英会話

 

私は主に

3人の先生を指名している

 

そのうちの

2人の先生が

 

去年のロックダウンで

寄宿舎生活になってから

(食事、ジムつきの寄宿舎)

なんと

相部屋だったのだよ

 

私もびっくり!

 

先週

その1人のJ先生に

 

Fはメインの何たらかんたらに

来週引っ越しするのよ

 

私はここに残るけどね

知ってた?

 

と聞かれて

 

ん?

と私

 

それで

その何たらかんたらが

聞き取れなかったんで

 

She quit  this school?

 

と聞き返すと

 

とりあえず

聞きたい時は

語尾を上げれば何とか通じる

雑談の時はこれでいいのだ

 

違うのよ

この寄宿舎から

メイン何たらに来週引っ越すの

知ってた?

 

ううん、知らないよ

と私

 

とりあえず

F先生はやめないんだと

ホッとして

その日のレッスンは終わった

 

メイン何たらは結局聞き取れず😅

 

終わってから夫に

夫は他のオンライン英会話を受けてる

 

疑問文にすると

Does she quit this school?

と聞くと

 

そうだよ

と夫

 

よし、覚えたど!

 

ええ

私の英会話力はこの程度ですわ😅

 

頑張りますわ💦

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


雪がすごいのね❄

こんにちはマリーです

 

雪がすごいのね❄

 

私は

千葉在住で

生まれは広島で

育ちは広島と鹿児島のハーフで

 

雪にほとんど縁が無いので

あまりわからんのです

 

朝の気温が

マイナスになったら

ものすごく寒いと感じて

騒ぐ弱っちい私です

 

オンライン英会話の先生は

フィリピンなので

いつも暑いか暖かく

 

私が

今日も外は3度なの~

というと

 

それは寒い!

とびっくりしてくれますが

 

こんなものではないですね

 

みなさま、くれぐれもお大事に(__)

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


対比というもの

こんにちはマリーです

 

対比というもの

 

暑い、寒い

 

甘い、しょっぱい

 

楽しい、悲しい

 

この地球は対比でできてる

 

夫は小学生の時

体が弱く

 

体育の授業を

休みがちだったらしい

 

幼稚園までは

かけっこも早く

 

体育を休むのって

みじめな風に思ってたらしい

 

入退院も

繰り返していた

と言っていた

 

今はすっかり

元気なおっさんですが

 

その頃のことは

結構こたえたらしい

 

病気をしたから

健康のありがたさがわかる

 

私は

人間として深みができたんじゃない?

と言った

 

 

綺麗、楽しい、元気など

ポジティブなばかりでは

深みはできない

 

そうはいっても

辛い時は辛いやね

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


人は経験したい

こんにちはマリーです

 

人は経験したい

 

産まれたところが

異常だと思ったら

 

そこから

抜け出したいと思う

 

幸せになりたいと願う

 

元々生存することに

文句なく

恵まれていたら

 

不幸な経験をしたい

と思うのかもしれない

 

いずれにしろ

人間は

過去の出来事を基に

幸不幸を決めているだけ

なんだけど

 

わざわざ

そんな不誠実な男を選ばなくても

と私が思っても

 

その当人にとっては

それが幸せなんだろう

 

人って

いろんな経験したいんだろうなあ

 

泣いても笑っても

失敗しても

こけても

どちらを選んでも

大丈夫なのだから😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


人に文句を言う

こんにちはマリーです

 

人に文句を言う

 

鬼滅の刃に出て来た

吉原での兄妹での鬼

 

兄のほうは

外見が醜くて(という設定)

人にののしられ

馬鹿にされていた

 

妹は美しかったので

兄はそれを

自慢に思っていた

 

この兄妹

人を馬鹿にする言葉が

自分がかつて

人間の時に

言われた言葉そのもので

 

人って

人を馬鹿にするときは

 

自分の事を

自分で罵っているんだなあと

それを

読みながら感じた

 

人の言うことなんて

コロコロ変わる

 

振り回されると

しんどいし

楽しくないやね

 

鬼滅の刃は

私は大好きですが

 

この吉原編は

炭治郎たちの

ひどい

女装を見られて

面白いですよ❤😊

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


緊急事態宣言 再び

こんにちはマリーです

 

緊急事態宣言 再び

 

緊急事態宣言が

また発令されました

 

千葉在住なので対象です

 

とはいえ

既に夫は

在宅勤務だし

特に変わらないです

 

夫は毎年のように

風邪をひいていたけど

 

外から帰ったら

うがい、手洗いを

徹底するように

なってから

ひいてないです

 

今熱が出たら

コロナが疑われるので

風邪をひかないように

真剣です

 

緊急事態宣言

の事もあるけど

 

自分でできる対策をして

寒いし

家でのんびりしましょう😊

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。