ちゃんと最後までやってよね。の裏の本音

こんにちはマリーです

 

ちゃんと最後までやってよね。の裏の本音

 

土曜日

夫が夕食の下ごしらえをしてた

 

終わったら

 

私はおつまみ(ゴーヤの卵焼き)を

作ろうと待ってた

 

ゴーヤ大好き❤

 

「終わったよ~」

と夫が言ったので

 

さて、作るかと思ったら

 

夫が使って

洗っていない鍋が残されてる

 

黙って洗って

 

自分の気持ちを

以前は押し殺していたけど

 

今は違う

溜めてもいいことない

 

さっさと言ったほうが

しこりがないから

 

「ちゃんと最後までやって下さ~い」

と言った

 

でも

ん?

 

と言った後に思った

 

何かずれてるぞ

 

本音はなんだ?

と聞いてみたら

 

「めんどくせ~な。私に洗わせるなよ。クソボケ~💢」

 

という

極道な言葉だった😆

 

これで私のことを最低~

と思った方は

このブログを読まないほうが良いですよ~

 

今までの私は

どうせ私がやればいいんでしょ

 

と勝手にひねてたからね

 

お~

まだそのかけらが

あったんかいと思ったよ

 

夫は

「あ~、ごめんごめん」

 

と言ってたから

本当に悪気はないのだ

 

おまけに夫に

後から聞いてみたら

 

洗うのめんどくせ~。クソボケ💢

 

と言う

 

私の心の声は

筒抜けでしたわ💦

 

あっはっはっは~😆

心が広い夫で幸せだわ~❤

 

なかなか

いい子ちゃんは

抜けんね~😝

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


「ゴーヤチャンプルーとナスとピーマンのみそ炒め」夫へのランチ(マリー亭)

こんにちはマリーです

 

夫へのランチ(マリー亭)

 

在宅勤務が続いている

夫に作ってあげたランチです

ご飯

赤だしの味噌汁(市販品)

ゴーヤチャンプルー

なすとピーマンの味噌炒め

水曜日に多めに作って

 

木曜日のランチも

ほぼ同じメニューを出すけど

 

夫は美味しいと食べてます😊

 

他の曜日は

夫が自分で作ってます

 

毎日作るとなると

しんどいけどね~😊

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


お久しぶりです

こんにちはマリーです

 

お久しぶりです

 

かなり

 

私の中で

認識が変わっていて

 

ブログが書けなかったのです

 

全ては

 

本当に自分次第

とわかって

 

なかなか

ブログが書けませんでした

 

過去の記憶は

ただの

頭の中の記憶だし

 

ならば

それを思い出すたびに

 

終わったことだと

真っさらにすればいいと思うよ

 

今日はここまででね❤

 

自分が幸せになる事だけ

考えて生きてね❤

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


オンライン英会話その後

こんにちはマリーです

 

オンライン英会話その後

 

2月から始めた

オンライン英会話ですが

続いとります

 

コミュ障なのに

始めたという

無謀ですが😅

 

やってみたいという

誘惑に勝てなかったのです

 

うーあーから

始まり💦

 

先生にも

 

もう少し何とかしてくれと

遠回しに指摘されたり😂

 

いろいろありましたが

続いとります

 

幸い先生は

 

たくさんいらっしゃるので

選ぶことができます

 

向こうが

拒否することもできますが😅

 

5か月たって

大分落ち着きまして

 

好きな先生も

選べるようになり

仲良くなり楽しいです😊

 

楽しむコツは

いい意味で

恥知らずになることですわ

 

文法ひどくても

会話をする努力をする

 

レッスン中は

笑顔で

素直に受ける

 

そうは言っても

嫌な先生もいるから

 

そういう先生は

次回から受けなくていいから

 

そうしてるうちに

楽しくなり

 

今は

NHKの

基礎英語もやってます

 

何でもいいよね

 

いま

楽しいと思うことを

やればそれでいいのだ❤

 

人生は

自分が楽しい事を

やっていればいいのだよ😊

 

自分に優しく甘くね❤

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


歯の定期健診

こんにちはマリーです

 

歯の定期健診

 

7月22日

歯の定期健診に行ってきた

 

私の場合は

3か月ごとに行っている

 

歯科衛生士さんに

歯をクリーニングしてもらい

 

先生に

チェックしてもらって終わり

 

セラミックを入れているので

 

歯と歯の間に

またがっている箇所は

 

フロスを

上に引き抜くのではなく

 

下から抜いてほしいと

お願いしてある

 

毎回

違う歯科衛生士が

やってくれていて

 

そのように

やってくれる方ばかりなので

安心していた

 

しかし

今日の歯科衛生士さんは

 

全て上に

フロスを引き抜いた

 

途中で言えず

どうしようと思ったけど

 

終わってから

 

「カルテに

セラミックの箇所は

下からフロスを抜いてくださいと

書いてなかったですか?」

 

と聞くことができた

 

昔なら我慢していたけど

ここで我慢すると

後悔すると思ったからね

 

歯科衛生士さんは

「すみません、気づきませんでした」

と謝ってくれた

 

「次回からはお願いしますね」

と私😊

 

これで次回も

気持ちよく行くことができるわ❤😊

 

言えるようになって

よかったわあと思うよ❤

 

ところで

 

う~ん

 

ホームホワイトニング3万円

と書いてあったなあ

 

オフィスホワイトニングは

したことあるけど

 

いまいち効果が

わからなかったのよねえ

 

歯にとってどうなんかなあ

 

皆さまはご存知ですか?

良かったら、教えてくださいね❤

 

自分を一番大切に❤

自分に優しく甘くね❤

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


生きる

こんにちはマリーです

 

生きる

 

有名な俳優が亡くなりましたね

 

理由はわからないし

わかりようもないけれど

 

自分より若い人が

自ら命を絶つのを

知るのは辛い

 

転げまわるほど

苦しく辛く

 

生きている意味がわからず

 

神様がいるなら

生きる意味を教えてくれと

願い請い

 

また神を呪ったこともあり

 

死にたいと

 

願ったことも

何度もあるけど

 

今日も生きてる

 

生かされている

 

辛い時は

思い切り相手を恨んでいい

 

自分の人生を恨んでいい

 

何で私ばかり

こんなに辛いと思っていい

 

逃げてもいい

 

人として

良いとされる感情ばかり

 

感じないといけないと

思わなくていい

 

誰でも両方あるのだよ❤

 

自分に優しく甘く生きましょうね❤

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


どんなわたしでも

こんにちはマリーです

 

どんなわたしでも

 

どんなわたしでも許してね

 

どんなわたしでも愛してね

 

こうならないと

愛されないなんてないよ

 

今すでに

愛されていることに気づくだけ❤

 

あなたは

すごい存在なんだと気づくだけ❤

 

とてつもなく愛されてるから❤

 

いま

地球で

 

人間として

人間を経験しているんだよ❤

 

自分をたっぷりと愛してね❤

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


自分を愛でる

こんにちはマリーです

 

自分を愛でる

 

ありがとう、ごめんね、許してね、愛してる

 

私の場合は

ずっと自分を責めて

生きていたから

 

最初は

唱えながら

 

全く自分を

受け入れることが出来なかったよ

 

そこを無理やり

超えてやり続けた時

 

涙がボロボロ出た

 

私は私に

愛されたかっただけだったと

気づいた瞬間だった

 

だから

あなたもあきらめないで

唱えてみてね❤

 

すぐには

受け入れられなくても

やってみてね❤

 

今までの

自分が嫌で

 

変えたいと思うなら

 

無理やりでもやってみるのだお❤

 

いつでも

自分に一番優しく甘くするのだよ❤

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


思い込みに気づく

こんにちはマリーです

 

思い込みに気づく

 

私はなぜか

女性に嫌われるという

思いが強かった

 

学生時代から

いじめにもあってきたし

 

女性に苦手意識が強かった

 

母親との

関係から来てるなあと

自分の中の

思い込みに気づいた

 

ネガティブは進化のサイン

 

というのは

MACOさんの言葉ですが

 

本当にその通り

 

ネガティブは

自分の中の違和感から出てくる

 

自分の人生は

自分の思い込みで作っている

 

ならば

自分の思い込みを変えれば変わる

 

私は女性にも愛される❤

 

自分で自分を洗脳するのだ

 

最近は

 

本当に思い込みで

自分の世界を作っていると

実感しているよ

 

引き寄せの法則と言うけれど

 

私の感覚では

自分自身が自分を

どのように

扱っているかで世界は変わります

 

常識とかどうでもよく

私は私をどう思い扱っているか?

 

自分が一番なんて!

という

声が聞こえても無視して

 

自分を何より大事にするんだ!

という

意思!

 

何度でも何度でも

諦めないで

自分の思い込みを変える事

 

そうすると徐々に

現実は変わるよ

 

だから

誰よりも何よりも

自分に甘く優しくね❤

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


オポノポノ

こんにちはマリーです

 

オポノポノ

 

ここのところ

昔の事を思い出して

ちと落ちてました

 

「私は牛や馬じゃない、人間なんだ」

とか

 

「私はごみ箱じゃない」

とか

 

「私は奴隷じゃない」

とか

 

心の中で叫んでいた言葉です

 

結局

言えなかったのだけど

 

言えないと

自分を嫌いになるのよ

 

嫌われるのが怖くて

言えなかったけど

 

言って

嫌われたほうが

良かったと思うよ

 

今思うと

自分が自分に

言ってる言葉だなあと思う

 

なんと自分を粗末にしてきたことか!

 

そして

 

オポノポノ

を唱えていました

 

ありがとう

ごめんね

許してね

愛してる

 

これは折に触れ

心の中で唱えているけど

本当に効きます

 

フラッシュバックが

起きたときは

そこに入り込まずに

これを唱えてます

 

心のクリーニングになるよ❤

自分に優しく甘くしてね❤

 

※メイクアップ博士の

福井美余先生の

NHKひるまえほっと出演が
7月6日11時〜になりました

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。