謎の遠慮

こんにちはマリーです☺

今日は

謎の遠慮

~したい、~お願いしたい

「醤油とって」も言えないくらい

人の頼むのが滅茶苦茶苦手だった

まあやん(夫)に対してもそうだった

自分も人も信頼してなかったんだよね

おそらく、母親に何か頼んだ時に

めんどくさそうな顔されたり

嫌な顔をされたことから

人に頼んではいけないと

思い込んだんだろうなあ

そういう思い込みだれでもあると思う

気づかないと自動的に反応してしまう

そして何もかも自分でやろうとして疲れる

そして、周りを恨む

私はこんなにやってるのに何でやってくれないのと

勝手に決めつけて勝手に拗ねてるね

簡単なことからでいい

身近な人に頼る練習をする

私の場合は夫に頼る練習をまず始めた

謎の遠慮に自分で気づくことができたら

最初は怖くても少しづつでも頼る

大丈夫、人は優しいから❤

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。