こんにちはマリーです☺
今日は
謎の遠慮
～したい、～お願いしたい
「醤油とって」も言えないくらい
人の頼むのが滅茶苦茶苦手だった
まあやん（夫）に対してもそうだった
自分も人も信頼してなかったんだよね
おそらく、母親に何か頼んだ時に
めんどくさそうな顔されたり
嫌な顔をされたことから
人に頼んではいけないと
思い込んだんだろうなあ
そういう思い込みだれでもあると思う
気づかないと自動的に反応してしまう
そして何もかも自分でやろうとして疲れる
そして、周りを恨む
私はこんなにやってるのに何でやってくれないのと
勝手に決めつけて勝手に拗ねてるね
簡単なことからでいい
身近な人に頼る練習をする
私の場合は夫に頼る練習をまず始めた
謎の遠慮に自分で気づくことができたら
最初は怖くても少しづつでも頼る
大丈夫、人は優しいから❤
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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