自分の本音

こんにちはマリーです

今日は

自分の本音

自分の本音って最初は隠れてる

本音を言うのは恥ずかしいという思い込みから

最近夫が

母親の1周忌には行くと言っていたのに

初盆だからお盆も実家に行くと言った

お盆だから飛行機は高いだの

過去にいろいろあったから

仲が良いとは言えない関係だし

私はいい気分がしないなあと

思ったし、実際言った

義弟が継いでいるんだしとか言い訳を言った

本音を探ったら

どうせあなたは肉親が大事なんでしょう

という本音が出た

私は見捨てられるとか

私より大事なんかという本音

ただただ、そうかそうかと出てくる感情を認めた

今まで自分にとって

嫌な感情には蓋をすることが多かった

今はただただ、認めたし

自分はそう思ってるんだと認めた

一般的に良いとされる感情だけでなく

恥ずかしかったり

悪いとされる感情も自分だから

本当の私(宇宙だったりソース)は

すべての私を愛してる

どちらも私だ

ありのままだ

だから、私が嫌な自分を一番抵抗して

いやがっているということだ

嫌な自分も好きな自分もどちらも

本当の私にとっては素晴らしい存在

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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