顔ダンス

こんにちはマリーです

今日は

顔ダンス

過去の私はいつも仏頂面

表情筋なんぞ使っていなかった

若い時はそれでもいい

仏頂面でも若いとクールでアンニュイ

問題は35歳を過ぎるころから

顔の筋肉も

体の筋肉同様に使わないと退化する

40歳を過ぎた頃

笑顔もうまく作れないことに愕然とした

作れないどころか

顔を動かすと

顔じゅうが痛いではないか!

もはや

クールでアンニュイどころか

ただの仏頂面のおばさんだ

私が顔ダンスを始めたのは40過ぎと遅かった

(※おきゃんママさんの顔ダンス、お勧めです)

本当ならば

35歳から始めたほうがいいと私は思う

今は、ヒアルロン酸注入だの色々あるけど

自然な笑顔ができることが最強だと思う

普通に生活していると

意外と顔じゅうの筋肉って使わない

ましてや、私のように家にいることが多いとなおさらだ

おきゃんママさんは

歯磨きするように習慣化しましょうと言っている

1日10分程度でできる顔ダンスお勧めします

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
励みになるのでクリックをお願いします

にほんブログ村 主婦日記ブログ ひきこもり主婦へ にほんブログ村 美容ブログ 50代女磨きへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 自分と向き合うへ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする