自動反応

こんにちはマリーです

今日は

自動反応

過去の経験から自動反応していることが多い

この人の言い方嫌だなあ

何か私気に障る事言ったかな?

何か責められてる気がする

むかつくなあなど

相手に私を傷つける気があったかどうか

わからないのに、勝手に反応する

本当は反応の種が自分の中にあるだけ

過去に傷ついた経験、思い込みから

自分を守ろうとしてるだけ

起こった出来事に

どのような意味を持たせているのかは自分なのだ

お互い、人間ってそうなのだろうと思う

そして自分が楽に楽しく生きていくのは

やはり自分の考え方や捉え方次第と思う

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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