こんにちは マリーです
今日は
自分責め
いつもいつも
頭の中で自分を責めていた
出来ない自分
情けない自分
ダメな自分
を自分で責めていた
自分を責めていると余裕がない
いつも疲れてた
ますます自分を責めるループだった
出来ない自分でいいやと
ある時開き直った
そしたら
世間は優しかったと気づいた
ずっと、世の中を怖がっていたんだ
ずっと、世の中を信用していなかったんだ
勝手な思い込みで
世の中を敵にしていたんだな
あるがままとは
できない自分を認めて生きていくこと
そのままで生きていっていいと
自分で自分を許可すること
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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