自分責め

こんにちは マリーです

今日は

自分責め

いつもいつも

頭の中で自分を責めていた

出来ない自分

情けない自分

ダメな自分

を自分で責めていた

自分を責めていると余裕がない

いつも疲れてた

ますます自分を責めるループだった

出来ない自分でいいやと

ある時開き直った

そしたら

世間は優しかったと気づいた

ずっと、世の中を怖がっていたんだ

ずっと、世の中を信用していなかったんだ

勝手な思い込みで

世の中を敵にしていたんだな

あるがままとは

できない自分を認めて生きていくこと

そのままで生きていっていいと

自分で自分を許可すること

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。