こんにちはマリーです
今日は
自分自身の設定
過去の私は自分の設定がひどかった
罪悪感や自己否定の塊だった
どこから来ていると言うと
やはり子供時代の頃からの思い込みだ
自分で自分をいつも責めていた
生きるのが苦しかった
設定がそうだと
そのような目で周囲を見ているし
またそのような出来事を引き寄せる
設定変更するのに
私の場合は時間が掛かった
どうせ嫌われるという思いが出たら
どうせ愛されてるという思いに
無理やり切り替えた
何かしないといる価値が無い
という思いから
存在してるだけで価値がある
という思いに
無理やり切り替えた
少しづつ少しづつ変わってきた
今まで一生懸命生きて来たじゃないか
生きてるだけでいいんだよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。