魔法のことば

こんにちは。マリーです

今日から、3月ですね

桜が咲くのももうすぐ~🌸

さて

私が「恨みの国の住人」

から抜けられた言葉があります

ありがとう ごめんね 許してね 愛してます

ホ・オポノポノですね

こんな言葉で、

今までの苦しみが

そう簡単になくなるもんかと

相当ひねくれていた私は思いましたが

試してみました

ずっと心の中で

この4つの言葉をとなえて

となえ続ける…

ある日

お風呂掃除しながらとなえていたら

ポロポロ泣けてきました😭

「私、こんなにも自分で

自分を好きになりたかったんだ」

という衝撃でした

自分を嫌って痛めつけていたのは他人じゃない

一番自分に辛く当たっていたのは自分でした

心屋仁之助さんの

「どうせ愛されてるし」

もおすすめです

最近は「借金2000万円を抱えたぼくに

ドSの宇宙さんが教えてくれた

超うまくいく口ぐせ」

の本の中の

「ありがとう、愛してる」

を5万回となえるをやってます

5万回数えてるわけじゃなく

気づいたときに心の中で…

みーんな、本当に良くやっているんですね👌

生きてるだけで

食べて、寝て

起きて、排せつして

家事をしたり、仕事をしたり

運動したり、身ぎれいにしたり…

書き出したら

面倒くさいくらい良くやってる💕

だから、自分をしっかりほめましょう❤

「ありがとう、愛してる、大好き」

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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