こんにちはマリーです
今日は
左ひじ骨折 リハビリ２回目
10月5日にマウンテンバイクで転倒
11/27水曜日 2回目リハビリ
リハビリのため病院へ
前回とは違う女性が担当になった
新人さんらしい
とても可愛らしい
前回教えてもらった
手の運動をしていたせいか
握力が
右２４左１０に回復してた😍
日に日に
手が動くようになり
顔を両手で洗えたり
出来ることが増えている
また
腕と手の動く角度を測り
少しマッサージしてもらう
今回は
前回教えてもらった
手の運動に加えて
腕の曲げ伸ばしの運動と
筋力アップのために
腕をまっすぐ上げて少し止める
まっすぐ下に下ろして少し止める
まっすぐ後ろに上げて少し止める
という運動が加わった
ペットボトルを持ってもいいそうだ
ああ
ようやくペットボトルを持つのがOkになった
まだ５００ミリリットル以下だけどね
来週もまた水曜日に行く
今度は2週間に1回の診察もある
1週間また手の運動頑張るよ💪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。