左ひじ骨折 リハビリ3回目

こんにちはマリーです

今日は

左ひじ骨折 リハビリ3回目

10月5日にマウンテンバイクで転倒

12/4水曜日 3回目リハビリ

リハビリのため病院へ

今日は

最初に先生の診察を受けた

前回の診察は2週間前で

シーネが外れたばかりだったので

腕がほとんど動かなかったのだが

それに比べたら

かなり動くようになっている

先生も

「大分良くなりましたね。良かったですね。」

と言っていた

診察が終わるとリハビリテーションへ

まずは横になり

マッサージを受けながら腕を動かす

肘を

痛みが出るぎりぎりまで

伸ばしたり曲げたりする

まだ肘はまっすぐ伸びない

曲げても肩につかない

何か腕に入っているかのように重い

手首も痛くて

手のひらを表にしたり裏にしたり

前後に動かす動作もつらい

まだ全体に腕が腫れている

手首のために

直径10センチくらいのゴムボールで

運動する方法を教わった

握力は右21.9左8.1

むー

前回より落ちとる

作業療法士さんは

「その日のコンディションで握力は変わりますから」

と言っていた

私の隣で

年配の方が

やはり腕のリハビリをされていた

終わって

「起き上がれますか?」

と隣の作業療法士さんが言うと

「靴を履いたら」

と答えられていて

私は

え?

手のリハビリなんだから

靴を履くとか関係ないんじゃ?

???となっていたら

私の作業療法士も

隣の作業療法士も

そう思ったらしくニコニコ笑っていた

リハビリはまだかかりそうだけど

おしゃべりしながらやるのは楽しい😊

次回は来週の水曜日だ

帰りに100均でゴムボールを買って帰った

家で新たにやる動きが増えた

頑張るぞ!💪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。