こんにちは。マリーです☺
今日は朝から
気持ちの良い晴れ🌞
さて、今日は
自分を大事にする
私は言葉で伝えるのがまだまだ苦手です
毒親とは、会話ってのをしたことない
なぜなら、ちょっとでも
意見が違うと暴言、暴力😣
当然、他人と話すときも
緊張してスムーズな会話ができない
自信がないのは見透かされるので
イジメにもあいました
けれども
自分を大事にしよう、したいことしよう
と決めて
少しづつ自分を出すようにしてみたら
人は優しかった😄
ある時、歯医者で治療をしていて
「歯にかぶせるもの、1週間後の旅行までに
間に合いますか？」と聞くと
先生は「間に合う」
ところが、会計をするとき
次回の予約の話をしたら
間に合わないことが判明
何とか間に合うように手配してくれましたが
私の腹の虫がおさまらない
治療中のその先生の横柄（と私が感じた）
な態度も気に食わない
帰宅してからもイライラ😡
その時思いだしたのが
「当院はドクターを変更することが可能です」
という
その歯医者に貼ってあったポスターです
先生を変えてもらえばいいやと
思っても
実行するにはものすごい
勇気がいりました
胃が痛くなって吐きそうになりながら🤮
震える指で電話し
先生の変更をお願いしました
あっさり了承されました
今までの私なら、歯医者を変えていた
でも、「自分を大事にする」
と決めたので勇気を出した
この経験も私の自信になりました
そして言えることって
心も癒えるなあと思いました
まだまだですが
小さなことからコツコツと
やっていこうと思います
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。