こんにちは。マリーです☺
今日は18℃まで気温が上がる予報
ひゃー、嬉しい！😆
春ですね～🌸
さて、今日は
人に期待するから苦しくなるんだ
親だから、こうするべき
子供なんだからこうするべき
夫なんだからこうするべき
妻なんだからこうするべき
う～ん、きりない😫
他人は動かせない
他人は変えられない
少しづつでいいから
自分で自分の今までの設定を壊していこう
それ、勝手に○○しないと自分じゃないと
思い込んでるだけだから
人は、自分にメリットがあることしかしない
だから、どんなに不幸にみえる人がいたとしても
その人はそれでいいんだ
不幸な状態でいることで
メリットがあるからやってるんだよね
昔の私がそう
被害者でいると
私の不幸はだれかのせいにできて
楽になってるつもりだった
今でも、被害者ぶる自分が出てくるけど
その時は、その感情感じるようにしてる
そうすると、早く抜けれる
本当に楽になるって
自分でどんな自分も許すこと❤
今日も愛してる、ありがとうと自分に言おう💕
ほんま、ようやっとるもん👍
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。