こんにちはマリーです
同じパターンからの脱却
生きづらさは
小さいころに
周囲の言葉を
鵜呑みにしてきたから
無意識に
繰り返してるから
自分では
なかなか気づかない
脳の回路が
いつも同じパターンで
動いているのを崩して
違うパターンを
定着させるのには
それなりに時間がかかる
サラっと
変えられる人も
いるかもしれない
だけど
私の場合は
そうはいかないから
泥臭く
根気よくやるしかない
心の筋トレだ
人生の最終回まで
まだまだ
心の筋トレやってくぞ💪😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。