こんにちはマリーです
ハッと気づく
脳のパターンって
変えるのに
少し時間がかかる
だけどね
それに
気づいているだけで
凄いのよ
だから
自分を責めない
むしろ
褒めてあげる
ぼーっとしていたら
昔のパターンに
戻りがちだから
ハッと気づいて
ホ・オポノポノを
反射的に唱える
人間の頭って
悲観的な考えを
採用しがち
それならばと
私は
ホ・オポノポノを
唱えて
頭のグルグルを
止めているのよ
ありがとう
愛してる（大好きでもいいよね）😊
1日中唱えてみてください😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。