こんにちはマリーです
玉ねぎの皮
玉ねぎの皮って
何層にもなっているけど
心の鎧も
そうなっているなあ
私の場合は
頭痛がして
起きていられなくなるので
とりあえず寝る
ようやく出てこれたんだよね
頑張ったねと
自分に声をかけて
ひたすらヨシヨシする😊
ありがとう
ごめんね
許してね
大好きだよ
ネガティブのことは
表に出てきた
そして自分が
それを認めた
それだけで楽になっていく
大丈夫、大丈夫😊❤
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。