こんにちはマリーです
人は慣れ親しんだ事を手放さない
人は変わるのを怖れる
それがたとえ
しんどいことでも
変わることを怖れる
アドラー心理学で
不幸と自分が認定して
それを手放さないのも自分
そのとおりだ
私は虐待にあった
被害者だという立場を
長い間手放さなかった
自分は変わらなくてすむし
相手を糾弾しておけば
すむから楽だから
だけどそれでは
何も変わらないと
きづいた
少しずつでも
思い癖を
手放していこう
大丈夫 大丈夫
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。