こんにちは。マリーです☺
いい天気～
起きたら、１０時前でびっくり！😳
さて、今日は
感情のトリセツ
昨日は義両親のことで
プンスカ怒っていた私です💦
義母が死んでも
15年前のことでも
その時の感情は残っている
怒るときって
相手からないがしろに
された気がして
悲しいのだ
ほんとのところは
相手に聞いてみないとわからない
でも
一番悲しいのは
自分で自分のその感情を
無視したことなのだ
人から、大事にされなかった気がして
悲しいなんて
格好悪いと思ってしまったことを
丸々認めることだ
悔しかった、悲しかったとか
まあやん（夫）に散々怒りながら話していたら
スッキリしてどうでも良くなった
自分だけは自分の味方でいよう
ちゃんとその時、その時の感情を
素直に感じよう❤
ありがとう、愛してると自分に言おう💕
ほんま、みんなようやっとるもん❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。