感情のトリセツ

こんにちは。マリーです

いい天気~

起きたら、10時前でびっくり!😳

さて、今日は

感情のトリセツ

昨日は義両親のことで

プンスカ怒っていた私です💦

義母が死んでも

15年前のことでも

その時の感情は残っている

怒るときって

相手からないがしろに

された気がして

悲しいのだ

ほんとのところは

相手に聞いてみないとわからない

でも

一番悲しいのは

自分で自分のその感情を

無視したことなのだ

人から、大事にされなかった気がして

悲しいなんて

格好悪いと思ってしまったことを

丸々認めることだ

悔しかった、悲しかったとか

まあやん(夫)に散々怒りながら話していたら

スッキリしてどうでも良くなった

自分だけは自分の味方でいよう

ちゃんとその時、その時の感情を

素直に感じよう❤

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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