前提を変える

こんにちはマリーです

前提を変える

育ってきた過程で

自分で自分のことを

ダメな奴だ

どうしようもない奴だなどと

誤解していた

前提を変えていく

子どもだったから

仕方ないけど

親からの暴力や

バカな発言を

そのまま自分の事として

受け取ったから

自分の前提が

おかしくなったのだ

だから

その前提を

書き換えていく作業が

自分に向き合い

自分を許し

自分を癒し

自己肯定感をあげていくこと

コツコツやっていこう😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。