こんにちはマリーです
夫へのランチ（マリー亭）
今日の献立は
ご飯
みそ汁（豆腐、わかめ、油揚げ）
鶏肉とレタス炒め
かぼちゃとミンチ肉の煮物
新玉ねぎとカイワレ大根サラダ
鶏肉は
胸肉とささみのミックスで
ヘルシーに
鶏肉を細切りにし
おろしにんにく、酒、しょうゆ、ごま油をもみこみ
片栗粉を大匙1加え混ぜる
レタスは適当にちぎる（半玉くらい）
フライパンで鶏肉を炒め
オイスターソース、酒、こしょうで味付けし
最後にレタスを入れ
手早く炒め合わせて
完成
簡単でおいしいよ😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。