こんにちは。マリーです☺
雨降りそうな天気だ
カープが逆転勝ちした～😆
嬉しい！
さて、今日は
無価値観や罪悪感抱えてませんか
私自身が無価値観、罪悪感たっぷりだったので
こういうことが根深く
自分の無意識の行動に関係することが
良くわかっているつもりだ
無価値観とは
自信がなく、あきらめる言い訳をすること
罪悪感とは
生きていて申し訳ないと思うこと
育ってくる過程で、間違って
自分の事をそのように思うようになったのだ
そうすると
チャレンジや失敗を恐れるようになる
ごめんなさいと言う機会が増える
なぜなら
自分で自分を卑下し卑屈になっているからだ
人の事を怖がっているから
関係性をうまく作れない
どうしたら、いいのかとかなり悩んだ
まずは、どんな自分もOKと思うことから始めた
生きてるだけで、すごいのに良くやってると
自分で自分に許可を出していくのだ
まだまだ私も無価値観、罪悪感は出ますが
そんな自分もOKと
コツコツこれも積み重ねるしかないなあ
ありがとう、愛してると自分に言おう💕
ほんま、みんなようやっとるもん❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。