無価値観や罪悪感抱えてませんか

こんにちは。マリーです

雨降りそうな天気だ

カープが逆転勝ちした~😆

嬉しい!

さて、今日は

無価値観や罪悪感抱えてませんか

私自身が無価値観、罪悪感たっぷりだったので

こういうことが根深く

自分の無意識の行動に関係することが

良くわかっているつもりだ

無価値観とは

自信がなく、あきらめる言い訳をすること

罪悪感とは

生きていて申し訳ないと思うこと

育ってくる過程で、間違って

自分の事をそのように思うようになったのだ

そうすると

チャレンジや失敗を恐れるようになる

ごめんなさいと言う機会が増える

なぜなら

自分で自分を卑下し卑屈になっているからだ

人の事を怖がっているから

関係性をうまく作れない

どうしたら、いいのかとかなり悩んだ

まずは、どんな自分もOKと思うことから始めた

生きてるだけで、すごいのに良くやってると

自分で自分に許可を出していくのだ

まだまだ私も無価値観、罪悪感は出ますが

そんな自分もOKと

コツコツこれも積み重ねるしかないなあ

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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