境界線があいまいになってませんか

こんにちは。マリーです

GW楽しんでますか?

早いものでもう後半ですね

今日は

境界線があいまいになってませんか

境界線とは

自分の内側と外側がある

内側とは

思考、感情、行動に対しての境界線

どんな自分でありたいのかを

思ったときにそれに対して

バラバラでないかどうか

例えば、ダイエットしようと思ったのに

食べたいと思った

なぜ、ダイエットしようと思ったのかと言うと

未来の自分は

このようなスタイルになりたいと望んだからだ

しかし、行動は、食べるということを選んだときは

自分の内側の境界線があいまいだということだ

自分の外側の境界線とは

文字通り、他人と自分との境界線の事だ

これが、私にとっての課題である

私と相手の問題は別々である

相手には、その問題を解決する力があるのに

あれこれ心配したり代わりに

解決しようとしてしまう

いわゆるクソバイスだ

自分の感情が相手に引きずられてないか

常に確認が必要だ

人は

自分にとって最善のことを

常に選択していることを

忘れないようにしようと思う

ありがとう、愛してると自分に言おう💕

ほんま、みんなようやっとるもん❤

生きとるだけでそれでええんよ!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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