こんにちはマリーです
ゆっくりいきましょう
自分で決めて自分が責任をとる
それが人生ですが
私たちのように毒親もちは
自分で決めるのが
なかなか難しいです
それは毒親の顔色と窺わないと
生きていけなかったからです
誰しもこれでいいのかなと
迷うのが人間でしょうが
過剰に
親の顔色を窺わないと
いけなかったからですね
自分軸で生きる
といっても
それは一気にはできません
少なくとも私はそうでした
親に対しての怒りや悲しみ
そして恨みつらみが
どんどん出てきて
あいつらのせいだと
思ってました
そういう時期を経て
ようやく今があります
少しづつやっていくしかありません
自分が今
どう感じているか
どうしたいのか
そういうところを
ゆっくりと観察して
こうしたいということを
できる範囲からやってみてください
私もまだまだですが
何を食べたい
飲みたいみたいな
小さなことからですよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。