こんにちは。マリーです☺
今日は
絶望
若いときは卑屈だったなあ😣
毒親育ちというのもあるが、とにかく自信がなかった
人の発言に振り回されてた
文句を言われないように自分をめちゃくちゃ見張ってた
だから、余裕がなくいつもイライラしてたなあ
他人軸の極みだ
生きるのが苦しかった
今回、まあやん（夫）が
義実家に義母の４９日で帰省していた
義弟ともめて（こいつがまたクソ）
あれこれ言われたらしい
昔は振り回された
今はその時は気分が悪いけど
人の言動よりも自分の思いはどうなんだろうと
軸をセンターに戻すことができるようになった👍
感情は感じてあげればそのうち収まる
収まったら、自分に「どうしたいん？」と聞く
何なら、ノートに書きなぐる
そして、行動する
自分の人生は自分にしかわからないし
私はこうとしか生きられないと
自分に絶望したことも良かったのだ
人に理解されることや評価を手放す
何よりも自分を尊重すると決意することだ
ありがとう、愛してると自分に言おう💕
ほんま、みんなようやっとるもん❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。