こんにちは。マリーです☺
昨日はカープ負けちゃいました💦
来週からはいよいよ交流戦💪
今日は
自分の日々の望み
望みというと、大きな野望のようだ😆
日々の望みを自分で叶えてますか
例えばスーパーに行って
買い物メモを見ながら買い物するのだけど
やっぱり、こっちにしようとか
これ気になるから買おうとか
今日はやっぱり、パスタがいいなあとか
こういう「どうしたい？」と
小さな問いかけを自分にするようにしている
以前はこのような習慣は無かった
自分は後回しで自分の声など
無視あるいはわからなかったから
自分の声を自分で聞いてあげないと、拗ねるんだよね
自分で自分を雑に扱うようになる
そうするとしんどい
日ごろから自分に問いかけをしていないと
何をしたいとか
どこに行きたいとかが出てこなくなるのだ
出てくるのは、世間一般受けしそうな答えだ😅
まだまだ、放っとくと
自分を無視しそうになるので
おっといけないと思い出す作業をしている
まず、自分を大切にする❤
そうしないと自分が干からびてしまうから😂
生きてるだけで素晴らしいのだ❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。