こんにちは。マリーです☺
カープ快勝！
今日は
頭の中の言葉
私は自分で自分をいつも責めていたなあ
頭の中でいつも
親に責められている気がしていて
こんな自分じゃダメだダメだと思ってた
どうやったら、母親に認めてもらえるのか
そのような事ばかり考えているのに
気づいたときは愕然とした
でも
一番信じていなかったのは自分だった
一番、認めてほしかったのは自分だった
今は
私はどうせ愛されてる
私はどうせ素晴らしい
私は良くやってる
という言葉をかけている
最初は滅茶苦茶抵抗があった😖
だから、むりやり自分への声掛けをしていた
自分にかける言葉は大切だ
自分で自分を褒めようよ❤
生きてるだけで素晴らしいのだ❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。