こんにちは。マリーです☺
今朝も梅雨の合間の晴れ🌞
今日は
あいつのせいだ！
クソー！
くやしいー！！
この辛さはあいつらのせいだー！！
私はこれを長年やってきた
頭では
「私が幸せだとまわりも幸せ」
「まず、自分を幸せに」
ということが
大切だとわかってた
でも、心の中は
たまりにたまった憎悪でいっぱいだった
人にせいにしまいと
いい子をやっていた私
ほんとは、心の中はドロドロ
いったん、人のせいにしていい
だって、○○してはいけないことなど無いのだから
人のせいにして、ドロドロを吐きまくったらいい
ただし、安全な方法をお勧め！
１人でわめく、叫ぶ
デスノートを作り、本音で書きまくる etc…
私は嫌いな人たちの悪口書いて
ビリビリに裂いて
クシャクシャにして捨て
塩をトイレに流した
※訂正です
紙は一緒に流せないね
詰まってしまう
悪口書いてビリビリ裂きながら
○ね！と叫んだこともある
ただし
１人の時にね
まず
心の中からそれを出す
それから、やっと
結局自分を幸せにするのは自分だけ
とわかるから
※ただし
何回も書いてるけど
必ず安全な方法で出してください
生きてるだけで素晴らしいのだ❤
生きとるだけでそれでええんよ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。